Как да прекарате уикенда си: 10 съвета от супер ефективни хора

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:48

Да лежиш на дивана цял уикенд? Време е да промените всичко. Следвайте примера на успешните хора. С много успешни хора. Подготвили сме за вас статия, описваща навиците на супер успешните хора.

Прочетох много статии за това какво правят успешните хора през уикендите си. Искате ли да знаете тайната? През почивните дни те правят същото като през делничните дни. Аристотел също каза:

Ние сме това, което правим през цялото време.

Следователно съвършенството не е действие, а навик.

Тази статия представя 10 навика на успешни, много успешни хора.

1. Робърт Йегър: събуди се рано

Главният изпълнителен директор на Disney Studios става всеки ден в 4:30 сутринта. Успешните хора не лежат в леглото до 14 часа в неделя. И дори не до 11 часа. Проучванията показват, че мозъкът ни е най-активен 2-4 часа след събуждането. Станете рано през уикенда и ще имате предимство пред света.

2. Бенджамин Франклин: имайте план

Очевидно този баща-основател си задаваше въпрос всяка сутрин:

Какво добро трябва да направя днес?

Успешните хора осъзнават важността дори на ежедневните задачи. И почивните дни не са изключение. Разбира се, през почивните дни можете да се отпуснете. Но това не е причина да забравим всичко.

3. Тимъти Ферис: не е нужно да изпълнявате много задачи

Много хора смятат, че колкото повече задачи вършат едновременно, толкова по-продуктивно използват времето си. За съжаление това не е така. Успешните хора знаят, че многозадачността е сигурен начин за намаляване на ефективността и производителността. Ферис препоръчва да задавате не повече от две задачи на ден за максимална производителност.

4. Анна Уинтур: бъдете активни

Главният редактор на Vogue си е поставила задачата да играе тенис всеки ден по един час. И тя не е сама. Ричард Брансън се занимава активно с кайтсърфинг. Четвъртият най-богат човек в Индия е сериен маратонец. Успешните хора разбират важността на активното тяло за активния мозък. И почивните дни не са изключение.

5. Стив Джобс: приоритизиране

Не е нужно нещата да променят света, за да станат важни.

Уикендът е време да си припомните забравени малки неща, да намерите хармония между работа и личен живот. Прекарвайте време с приятели, деца, партньор или семейство. Това няма да увеличи доходите ви или да ви издигне нагоре по кариерната стълбица. Но това не намалява значението на такова забавление. Дори настоящият президент на Съединените щати прави всичко възможно, за да отдели време за вечеря с цялото семейство.

6. Уорън Бъфет: отделете време за хоби

Може да се нарече най-добрият инвеститор на 20-ти век, но в свободното си време обичаше да свири на укулеле. Най-често успешните хора са заинтересовани хора. И хобито им е доказателство за това. Разбира се, съботният голф може да бъде чудесен начин да направите необходимите връзки. Но дори „соло“хобита като плетене (Мерил Стрийп) или рисуване с маслени бои (Джордж У. Буш) могат да ви помогнат да успеете, като насърчавате творчеството или облекчавате стреса.

7. Опра: практикувайте спокойствие

Най-силната личност на 2013 г. според Forbes все още намира време да седи в мълчание по 20 минути два пъти на ден. Тази някога най-ужасна тайна на йогите стана достояние на обществеността. И дори корпоративният свят признава силата и необходимостта от медитацията за повишаване на производителността, намаляване на стреса и поддържане на добро здраве. Много често уикендите са по-натоварени от делничните дни. В крайна сметка се опитваме да направим всичко само за 48 часа. И все пак успешните хора винаги ще намерят време за 20 минути мълчание.

8. Бил Гейтс: Оставете време за размисъл

Веднъж основателят на Microsoft каза добре:

Празнуването на успеха е хубаво, но е по-важно да се учим от провала.

Рефлексията трябва да бъде ежедневна практика. А уикендът е чудесна възможност да направите крачка назад и да оцените изминалата седмица.

9. Джак Дорси: подгответе се за следващата седмица

Основателят на Twitter е известен с това, че работи по 16 часа на ден. Но в събота си почива. Той върви. И тогава неделя, като Бил, мисли и се подготвя за следващата седмица. Писателката Лора Вандеркам казва, че успешните хора знаят, че уикендите са тайното оръжие за професионалния успех. Трябва да се подготвите в неделя, за да ударите в понеделник.

10. Jay-Z: поддържайте скоростта си

Много, много успешен рап изпълнител е създал цяла музикална империя. Тайната на успеха е никога да не се отпускаш. Дори когато спите. Не можете да постигнете успех само с едно желание в джоба си. Трябва да работите дълго и упорито. И дори през уикендите. Работата 24/7 е формулата за успех.