8 тайни за общуване с някой, който ви дразни

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Дори и да сте най-дружелюбният човек на света, рано или късно ще срещнете някой, който ще ви дразни. Успешните хора знаят как да се справят с тази ситуация.

Не се притеснявайте, ако не харесвате някого. Всички сме различни. И тази реакция ни напомня, че никой не е съвършен. Включително и ние самите.

1. Приемете факта, че не можете да се разбирате с всички

Това е добре. Някой те харесва, но някой не те търпи. Това не означава, че нещо не е наред с вас или с другите. Просто всеки от нас има свои собствени предпочитания.

Решаваща роля в това играе разликата в характера. Екстровертът може да намери интроверта за скучен, докато убеденият реалист може да намери идеалното настроение на оптимист за неадекватно.

Склонни сме да инвестираме в това, което харесваме. Да предположим, че сте раздразнени от някой от вашите познати или колеги. Разбира се, няма да се стремите да се срещнете с него и да поддържате връзка. Но понякога този подход може да прерасне в открита враждебност.

2. Опитайте се да разберете събеседника

Може би свекърва ви не те смята за несериозен, както винаги си мислил. И колегата всъщност не се опитва да ви подстави. Погледнете по-отблизо и може би ще разберете мотивите на техните действия или дори ще получите полезни съвети.

Не се ядосвайте, ако наистина има основателна причина да ви критикувате. Само ще се накарате да изглеждате неблагоприятно. Просто повярвайте на думата ни и вземете критичен коментар в услуга.

3. Дръжте емоциите си под контрол

Вашата реакция към тази или онази ситуация зависи само от вас. Тя може да те вбеси, само ако го позволиш. Не губете енергията си.

Не се поддавайте, ако някой ви нарани или се опита да ви ядоса. Понякога „усмихнете се и помахайте“е най-добрият метод.

Много е важно първоначално да се отнасяте с уважение към всеки, който срещнете. Това не означава, че винаги трябва да бъдете водени и съгласни с всички.

Трябва да бъдете учтиви към другите хора. Така ще останете неубедени, ще останете спокойни и предимството ще бъде на ваша страна.

4. Не приемайте всичко присърце

Много често просто не разбираме човек погрешно. Може би той просто не е изразил съвсем точно идеята си или денят му не е минал сутрин. Не си правете почивка с някого, защото той може да ви счупи в отговор. Това само ще влоши ситуацията. Бъдете над това, концентрирайте се върху действието, без да обръщате внимание на неподходящата реакция на събеседника.

Ако се чувствате уморени и уморени, направете почивка, разходете се. Създайте рамка за личното си пространство, където никой не може да ви безпокои.

5. Говорете спокойно

Нашата комуникация често е много по-важна от това, което казваме. Ако ситуацията е ескалирала, значи е време да поговорим за това. Диалогът обаче не трябва да бъде агресивен. По-добре е да използвате изречения, започващи с думите „аз“, „аз“, „аз“, например: „Дразни ме, когато правиш това. Можеш ли да действаш по различен начин? Най-вероятно събеседникът ще ви изслуша и ще изрази мнението си.

Понякога си струва да се обадите на трета страна за помощ. Друг човек може обективно да оцени ситуацията. Може би след диалога няма да станете приятели с този, с когото конфликтът е назрял, но поне ще можете да общувате нормално.

Работата с хора, с които ви е трудно да се разбирате, е възнаграждаващо преживяване, което ще ви покаже как можете да се справите с проблемите.

6. Дайте приоритет

Не всичко заслужава вашето време и внимание. Трябва да решите дали наистина искате да поддържате връзка с този или онзи човек, или е по-добре да се концентрирате, например, на работа.

Претеглете ситуацията. Ще се влоши ли с времето? Рано или късно проблемът ще трябва да бъде решен. Ако конфликтът е назрял само по стечение на обстоятелствата, тогава можете бързо да се справите с него.

7. Не се отбранявайте

Ако изпитвате постоянно недоволство от вас от нечия страна, ако някой се фокусира само върху вашите недостатъци, не бива да се втурвате към този човек с юмруци. Това не е решение. Това поведение само ще го провокира. Вместо това е по-добре да попитате директно какво точно не му подхожда. Клюките или тормозът могат да бъдат знак, че някой иска да ви манипулира или дори да демонстрира силата си.

Ако човек иска да се отнасяте към него с уважение, той трябва да се отнася с вас по същия начин.

Има един психологически трик: говорете бързо, когато изразявате несъгласието си с някого. Това ще даде на събеседника по-малко време за отговор. Забавете темпото, ако усетите, че той е готов да се съгласи с вас.

8. Не забравяйте, че вие сами сте създателят на собственото си щастие

Разбира се, трудно е да се прецени трезво ситуацията, ако някой много ви лази по нервите. Въпреки това, никога не позволявайте на другите да ви дърпат надолу.

Ако нечии думи наистина са ви наранили, оправете го. Може би не сте уверени в себе си или се притеснявате за някои работни моменти? Ако е така, съсредоточете се върху решаването на проблеми, които са важни за вас.

Не се сравнявайте с другите, защото всички сме различни.

Напомняйте си по-често за постиженията си и не позволявайте на никого да ви развали настроението заради малко нещо!