7 навика, от които спешно трябва да се откажете

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Те вредят на вас, на другите и на цялата планета.

1. Използвайте съдове за еднократна употреба и найлонови торбички

Пластмасовите съдове не трябва да се мият, а чантите са просто незаменимо нещо: без тях е трудно да носите хранителни стоки вкъщи. Това очевидно удобство крие огромна вреда за природата.

Полиетиленът и пластмасата се разлагат в продължение на няколкостотин години, продуктите от тях се съхраняват на сметища или в Световния океан. Те са погрешно изядени от птици и морски животни: например през 2019 г. във Филипините са открили труп на кит с 40 кг торби в стомаха.

До 2050 г. в световните океани ще има повече пластмаса, отколкото риба.

Освен това съдовете и чантите за еднократна употреба не са най-добрият приятел на вашия бюджет. Да, струват малко, но това е само на пръв поглед. Да предположим, че отивате в магазина на всеки три дни и всеки път, когато купувате пакет за 5 рубли. В резултат на това на месец ще харчите 50 рубли, а за шест месеца 300. С тези пари можете да си купите шест пакета паста, няколко килограма ябълки или килограм пилешки гърди.

Как да се отървете от навика

Заменете пластмасовите чинии и торбички с екологични аналози. Ето минималния набор, от който се нуждаете:

• Купувач. Текстилна чанта за хранителни стоки. Той е не само по-екологичен, но и по-практичен от опаковката. Първо, купувачът е по-издръжлив и няма да се разкъса поради острия ръб на кутията минута след като напусне магазина. Второ, може да се използва като обикновена градска или плажна чанта.
• Плодове. Платнени торбички за многократна употреба за зеленчуци, плодове и ядки.
• Бутилка за вода. Да взема вода със себе си и да не я купувам в пластмаса.
• Термо чаша. Необходим за тези, които обичат кафе или чай за вкъщи. Вземете го със себе си и помолете бариста да налее напитката във вашата чаша вместо в еднократната. Между другото, много кафенета дават отстъпка за това.

2. Купуване на твърде много дрехи, обувки и аксесоари

Живеем във време на "бърза мода": фабриките произвеждат стотици хиляди дрехи, асортиментът на масовите магазини се актуализира няколко пъти на сезон - понякога всяка седмица. За да сме в крак с тенденциите, ние купуваме неща всяка година, шест месеца, няколко месеца или дори по-често. В резултат на това в гардероба се натрупва планина от дрехи, носени два или три пъти в най-добрия случай. Това се отразява негативно не само на личния бюджет, но и на състоянието на планетата.

Поради производството на тъкани годишно в атмосферата се изхвърлят 1,2 милиарда тона въглероден диоксид. Модната индустрия също консумира много вода. Например 2700 литра се използват за създаване на една тениска, която е достатъчна за отглеждане на достатъчно памук. Това количество вода би било достатъчно за един човек, за да утоли жаждата си за три години.

Как да се отървете от навика

• Анализирайте редовно гардероба си. Преди да отидете на пазар, прегледайте всичките си дрехи и направете списък с това, което наистина ви липсва. Това ви прави по-малко вероятно да купите ненужна тениска или пети чифт сини дънки.
• Купувайте неща втора употреба. Вместо да подкрепяте "бързата мода", по-добре е да купувате стари, но добре запазени дрехи. В магазините за втора употреба можете да намерите нещо, което е актуално и сега: нещо от основен гардероб или модерни неща - модата е циклична.
• Купувайте качествени дрехи и обувки. Те са по-скъпи, но изглеждат по-добре и издържат по-дълго.

3. Изхвърлете нежеланите дрехи на сметището

Точка, която плавно тече от предишната. Първо купуваме планини от дрехи, след това събират прах в килера и след известно време, като ненужни, отиват на сметището. Там те разлагат и отделят парникови газове, по-специално въглероден диоксид и метан, и допринасят за глобалното затопляне.

Как да се отървете от навика

Вместо да изхвърляте нежелани дрехи в кошчето, дайте им втори живот. Ето какво можете да направите.

• Предайте за обработка. Този метод е подходящ за стари, износени дрехи: с трайни петна, дупки или избеляла тъкан. Общо взето за такъв, който трудно може да се носи отново.
• Дарете в помощен център или магазин за спестовни стоки. Предметите ще отидат за семейства с ниски доходи, бездомни хора и други нуждаещи се.
• Продавай онлайн. Изпратете снимки на неща на един от сайтовете с реклами: дрехите ще продължат да живеят в гардероба на някой друг и ще печелите пари.
• Занесете го на свободен пазар или парти за размяна. Там можете безплатно да обмените вещите си за дрехи, донесени от други хора.

4. Не сортирайте боклука

Естествено, на депото се изпращат не само дрехи, но и куп други рециклируеми материали. Пластмасови бутилки, отпадъчна хартия, стъкло и кутии, тетрапак. Всичко това се разлага, отделяйки парникови газове и замърсявайки водните басейни.

Средният руснак произвежда от 1 до 1,5 кг боклук на ден.

Понякога батерии, акумулатори и електрически уреди - опасни отпадъци - се изхвърлят на депото заедно с битовите отпадъци. Те съдържат токсични елементи: олово, никел, кадмий, литий, живак. Веднъж попаднали в депо, такива отпадъци започват да се разлагат, освобождавайки тези елементи в почвата и подпочвените води. Или в атмосферата – ако се изхвърлят в инсинератор.

Как да се отървете от навика

Сортирайте боклука и се опитайте да предадете рециклируемите материали за рециклиране. Според Грийнпийс повече от 27 милиона жители на големите градове в Русия имат достъп до разделно събиране на отпадъци в домовете си.

Но сортирането може да се извърши дори ако в двора ви няма кошчета за рециклиране. Просто добавете допълнителни контейнери у дома, като кофа или кутия за стъкло, рециклируема пластмаса или картон. Когато се напълнят, занесете ги в център за рециклиране. Можете да ги намерите във вашия град на Recyclemap.

Рециклирането на батериите е още по-лесно. В много молове и супермаркети има кутии за събиране - просто вземете батериите си със себе си, когато пазарувате.

Старите смартфони, компютри, миксери и други електрически уреди също трябва да бъдат предадени за рециклиране в центрове за рециклиране или магазини за електроника: те често провеждат промоции, по време на които можете да раздадете използвано оборудване и да получите отстъпка за ново.

5. Купуване на повече храна, отколкото е необходимо

Тук не става дума за преяждане – въпреки че това също е лош навик, който може да доведе до затлъстяване – а за разхищаване на храна. Спомнете си колко често намирате в хладилника мляко с изтекъл срок на годност, развалени зеленчуци или яхния, приготвена преди седмица и половина. Всички тези продукти се изхвърлят в кошчето, без да изпълняват функцията си.

Средно годишно в Русия се изхвърлят 25% от закупените плодове, 15% от месните консерви и 20% от картофите и брашното.

Има две причини, поради които трябва да се отървете от този навик.

1. Щети за околната среда. Около една четвърт от всички парникови газове, произтичащи от човешката дейност, идват от прекомерна консумация на храна. Природните ресурси се изразходват за производството на излишен обем продукти: вода, земя, енергия. И поради това обемът на горите намалява.
2. Световен глад. Докато хвърляме храна в кошчето, повече от 800 милиона души на Земята са недохранени.

Как да се отървете от навика

• Не ходете да пазарувате, когато сте гладни. Прост и ефективен лайфхак, който ще ви спаси от закупуването на планини от сладки, закуски и друга ненужна храна.
• Направете списък за пазаруване. Това ще ви помогне да вземете само продуктите, от които се нуждаете и да не бъдете държани на отстъпки и промоции като "3 на цената на 2".
• Замразете. Някои храни могат да се съхраняват във фризера, за да се удължи срокът им на годност, като масло, плодове, хляб.
• Преразгледайте отношението си към свежестта. Не се страхувайте да купите вчерашния хляб или извара, направени преди три дни. Гледайте не датата на производство, а датата, до която трябва да използвате продукта.
• Гответе точно толкова, колкото е необходимо. Ако сте купили голяма опаковка гърди, но живеете сами - не я използвайте изцяло: сгответе половината, а другата замразете за бъдеща употреба.

6. Не следете използването на ресурсите

Не гасете светлината в коридора, заспивайте под шума на телевизора, мийте си зъбите с включена вода. Не е нужно да правите това. Първо, поради това плащате за комунални услуги. Второ, ресурсите не са безкрайни. Например, станциите използват невъзобновяеми горива за генериране на електроенергия: газ, петрол и въглища. И повече от 40% от хората в света страдат от липса на вода.

Как да се отървете от навика

• Не оставяйте светлините когато излизате от стаята.
• Опитвам се да не използвайте изкуствено осветление през деня ако слънцето вече е достатъчно ярко.
• Изключете електрическите уреди. Те губят енергия, дори когато не ги използвате.
• Купете приставки за пестене на вода. Могат да се монтират на кран и на душ.
• Не наливайте твърде много. Изключвайте водата, докато си миете зъбите и не пускайте крана на пълна мощност, докато миете чинии.

7. Придвижвайте се из града само с кола или такси

Той е бърз и удобен, а също така идеално спестява, когато времето е неприятно или просто е твърде мързеливо за ходене. Всичко е добре, но автомобилите произвеждат твърде много парникови газове: една кола - повече от четири тона годишно. Освен това те отделят вредни вещества във въздуха, по-специално олово, азотен диоксид, въглероден оксид, които влияят негативно на здравето.

Как да се отървете от навика

Опитайте се да използвате колата или таксито възможно най-малко.

• По-добре е да се покриват къси разстояния пеша: това е полезно за здравето, портфейла и екологията.
• За по-дълги разстояния можете да използвате мускулен транспорт, като велосипед или скутер.
• Ако дестинацията ви е твърде далеч или бързате, вземете обществен транспорт.