Какво заплашва булимията и как да се отървем от нея

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Страхът от наднормено тегло може да бъде лош симптом.

Булимия нервоза е едно от най-честите хранителни разстройства. Заедно с анорексията, тя убива повече хора всяка година в статистиката на хранителните разстройства, отколкото всеки друг вид психично заболяване.

На всеки 62 минути поне един човек умира от последиците от хранително разстройство.

За да не пропуснете развитието на това психично заболяване, е важно да го знаете лично.

Какво е булимия

Терминът булимия идва от две гръцки думи, които се превеждат като "бик" и "глад". „Бичи глад“е нещо неукротимо, отчаян жажда за храна, желание бързо да напълниш стомаха с цялата храна, която е наоколо. Това е същността на булимия нервоза.

Човек, страдащ от това заболяване, редовно губи контрол над апетита си и преяжда чудовищно. Осъзнавайки това, той се стреми да се отърве от погълнатата храна: използва се изкуствено предизвикано повръщане, клизми, употребата на лаксативи и диуретици, опити за прекомерно строга диета за известно време. Въпреки това, пристъпите на преяждане се повтарят отново и отново.

Последиците от булимия нервоза могат да бъдат различни, до най-тежките:

1. Ускорено разрушаване на зъбния емайл поради факта, че стомашната киселина редовно попада в устата.
2. Кариес и загуба на зъби.
3. Подуване и болезненост на слюнчените жлези поради многократно повръщане.
4. Стомашна язва.
5. Разкъсвания на стомаха и хранопровода.
6. Проблеми с движенията на червата. Организмът свиква с клизмите и не може да се справи сам с отстраняването на отпадните продукти.
7. Дехидратация с всички последствия.
8. аритмия.
9. Повишен риск от инфаркти.
10. Намалено либидо (сексуално желание).
11. Загуба на интерес към живота, суицидни тенденции.

Как да разпознаем булимията

Това не е толкова лесно да се направи, както е в случая. Докато анорексиците са склонни да изглеждат прекалено отслабнали, жертвите на булимия обикновено са с нормално тегло.

Често е възможно да се предположи булимия нервоза само по косвени симптоми:

1. Прекомерна загриженост за собственото си тегло и външен вид.
2. Отчетливо пренебрежение към дебели хора. За някой, който страда от булимия, наднорменото тегло изглежда е срам, признак на нисък социален статус, нещо неприятно и заразно.
3. Повтаряща се лакомия. Понякога жертвата на булимия яде немислими количества храна.
4. Между тях - опити за диета, отказ от определени храни, енергични упражнения във фитнеса.
5. Любов към лаксативи, диуретични напитки, продукти за отслабване.
6. Желанието да отидете в банята или тоалетната веднага след хранене.
7. Червени очи. Когато повръщането е изкуствено предизвикано, съдовете са пренапрегнати, капилярите се спукват.
8. Зъбни проблеми: Болят, разлагат се и падат.
9. Оплаквания от възпалено гърло: резултат от същото повръщане.
10. Киселини, лошо храносмилане, подуване на корема.
11. Нередовни менструации.
12. Промени в настроението.

Всеки от тези признаци поотделно не е причина за безпокойство. Но ако преброите поне 5-6 от тях, това е опасен сигнал.

Как да се лекува булимия

възможно най-скоро. Колкото по-рано се обърнете към психотерапевт, толкова по-лесно ще бъде преодоляването на разстройството.

Психотерапевт ще ви помогне да коригирате своето хранително поведение. И ако е необходимо, тя ще предпише антидепресанти или други лекарства, които ще улеснят контрола над глада.

Може да се наложи да се консултирате с диетолог. Той ще ви научи как да броите калории и да избирате здравословна храна. И това ще освободи пациента от страха от натрупване на излишни килограми.

За съжаление булимията е трудно състояние за сбогуване. Често се случва дори след излекуване хората от време на време да се връщат към старите си навици. И само благодарение на силата на волята те отново започват да се хранят правилно.

Какви са причините за булимията и как да я предотвратим

Защо се развива това разстройство, учените все още не знаят. Най-вероятно няколко фактора играят роля едновременно:

1. със собственото си тяло.
2. Ниско самочувствие. Между другото, това също предизвиква анорексия.
3. Може би наследственост. Булимията често засяга няколко членове на едно и също семейство наведнъж, така че физиолозите не изключват генетично предразположение.

За да предотвратите развитието на хранително разстройство, е важно да се научите да обичате себе си. Приемете тялото си. По-често булимията започва със стрес, негодувание и ниско самочувствие. В такива моменти подкрепата на семейството и приятелството е много важна. Не оставяйте близките сами и не се колебайте сами да поискате помощ и насърчение. Това е най-добрият начин за предотвратяване на проблеми с психичното здраве.