Как да бъдете най-добрата версия на себе си: 12 прости трика

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:44

Тънките тайни на успеха от Рохит Бхаргава, автор на „Винаги яжте с лявата си ръка“.

Как да поемем контрол над съдбата

Водете, не последвайте някой друг

Да контролирате съдбата си от задната седалка няма да е лесно. Случва се да ви е назначена конкретна роля и няма как да я заобиколите. Но в много случаи все още имате някакъв избор.

Кариерата ми в Австралия започна, когато бях поканен да работя по програма само за три седмици. Но скоро видях истинската причина, поради която бях нает: проектът не отговаряше на крайния срок поради лошо управление.

Те всъщност се нуждаеха от нов ръководител на проекта. И аз поех работата му, без да чакам да ме попитат. Седмица по-късно официално получих тази позиция.

Понякога шансът да пробием лидери не ни се дава от някой отгоре, а отива при този, който е поел инициативата.

Чувствайте се свободни към странните си навици

В училище ни учат, че разсейването и пълзенето е лошо. На много деца се дават специални лекарства, за да бъдат спокойни и по-малко ангажирани в училище. Извън образователните условия обаче странните обсесивни движения всъщност могат да служат за важна цел.

Спрете да се срамувате от навиците си.

Може би фактът, че бъркате с химикал или потрепвате крака си (или дразните всички около вас с някакви други непрестанни движения на тялото), по неизвестен начин, ви помага да се концентрирате.

Така че купете си малка играчка като антистрес кубче или започнете да рисувате картини по време на конферентни разговори или намерете друг начин да подкрепите навика си, вместо да го смачквате със сила на волята или лекарства. Това се усеща от вашата творческа енергия, а способността да я насочите в правилната посока ви обещава добри дивиденти.

Махай се

Преди няколко години Би Би Си направи документален филм за нечовешките условия на работа в много фабрики в Китай, където iPhone и iPad се сглобяват за Apple. Програмата разказа за прекалено дългия работен ден на работниците, за техния неудобен живот и взискателни шефове.

Но най-вече бях поразен от момента, в който един работник започна да говори за непреодолимото чувство на безнадеждност, което генерира работа на конвейера в същия режим, доведена до автоматизация, в продължение на 14 часа, шест дни в седмицата. Липсата на свободна воля унищожи желанието да живее в него и дори го накара да мисли за самоубийство.

Повечето от нас, за щастие, никога не са имали шанс да попаднат в подобни обстоятелства. Но понякога имаме и усещането, че професионалният и личният ни живот е безкрайно бягане в кръг. Ако това чувство продължи по-дълго, не забравяйте, че имате възможност, която липсва на повечето отчаяни китайски работници. Можете да си тръгнете и да направите нещо друго.

Как да придобиете нови знания

Задайте повече въпроси

Една от най-големите радости да си баща е да чуя от децата си много въпроси по най-различни теми, от това защо хората говорят португалски в Бразилия до защо мотоциклетите нямат предпазни колани. За съжаление получавам много по-малко въпроси от моите студенти в университета.

С напредването на възрастта ставаме все по-малко любопитни и по много причини.

Понякога се страхуваме, че ще изглеждаме глупави. Понякога погрешно вярваме, че в подходящия момент информацията ще се появи сама (или поне ще бъде намерена в Google). И понякога ние самите не осъзнаваме, че не знаем нещо. Но не трябва да е така. Първата стъпка в придобиването на знания е съзнателното задаване на въпроси по теми, които не сте наясно. И неразривно свързаната втора стъпка е да слушате отговорите.

Купувайте непознати списания

Преди няколко години, докато пътувах из Южна Африка, прочетох списание, наречено Farmer's Weekly, което беше фокусирано върху фермерите. Една от статиите в него беше посветена на, по думите на автора, „парадокса на амишите“, а именно тяхната практика на сеитбообращение и избягване на химически торове, предназначени да накарат зеленчуците и плодовете в търговските ферми да растат за по-малко време.

Амишите, от друга страна, отглеждат по-малка продукция за по-дълъг период и нарочно редуват културите, за да не изтощават почвата. В резултат на това земите им остават плодородни за по-дълго време.

И въпреки че самият аз нямам нищо общо със селското стопанство, взех от тази статия една по-обща идея: понякога трябва да се откажете от бързата печалба, за да постигнете по-далечна цел… и източникът на това разсъждение беше списание, което повечето читатели биха сметнали за безполезни за всеки, който не работи на земята.

Седнете повече на дивана

Книгите за самопомощ никога няма да ви кажат да прекарвате повече време на дивана. Но тези дни наистина можете да получите достъп до огромен архив от знания от комфорта на вашия диван: имате страхотни документални филми, подкасти, TED презентации и всякакви видеоклипове на всякакви теми (как да обелите нар!) в YouTube.

Така че седнете на дивана за ваше удоволствие и не се колебайте да разтягате тези моменти… Но само стига да са от полза за мозъка ви.

И ако всичко завърши с факта, че гледате в пияно състояние дълги сезони на телевизионни предавания, трябва да се обвържете със седене на дивана. Забравете този съвет, станете и направете нещо друго. Сега.

Как да бъда по-честен

Разкрийте неочакваната истина

Има истина, която очакваме да чуем. Не можете да лъжете за вашето образование или къде е произведен продуктът, който продавате. Но обикновено не очакваме хората да започнат да ни казват истината по собствена инициатива. Особено ако ни предложат нещо срещу пари.

Например, не очакваме механикът да ни каже колко всъщност ще сложи в джоба си от парите, които ни е взел. Ами ако той каза? Такава откровеност би го отличала от останалите и би послужила като перфектен пример за това колко полезно е да кажеш истината, преди да бъдеш принуден да го направиш.

Ако имате смелостта да споделите това, което вашите конкуренти или колеги избират да скрият, можете да бъдете запомнени от хората с вашата спокойна искреност.

Направете това, което сте обещали

Когато говорим с други хора, ние продължаваме да им обещаваме нещо. Казваме, че със сигурност ще ги запознаем с някого. Уверяваме ви, че със сигурност ще се върнем към въпроса, с който са ни помолили да помогнем. Гарантираме, че ще спазим сроковете. Честността изисква от нас да спазваме обещанията си. И това се отнася дори за най-малките от тях.

Когато предлагам да запозная някого с някого, винаги го правя. Когато обещая да запомня за някого името на отлична книга, която се появи в разговор, със сигурност ще изпратя съобщение на този човек скоро със заглавието и линк към онлайн магазин, откъдето можете да я закупите.

Изводът е, че навикът да довеждате разговора до точката ви прави отговорни за думите си във всички други случаи. И всеки може да усъвършенства това умение до пълен автоматизм.

Абонирайте се с вашето име

Когато давам на учениците си задачата да напишат есе, аз, за разлика от много други учители, никога не определям минимален обем. Моля само да изготвят добре обмислен и добре формулиран текст по посочената тема, като те сами да определят дължината му. Ако успеят убедително и интересно да говорят по темата на седмицата с едно изречение, само ще се радвам.

Имам обаче друго изискване: настоявам всеки студент да подпише есето си и да го публикува в нашия блог на курса. Това предполага пълна прозрачност: по този начин всички други ученици могат да го четат и аз ще му дам оценка от 1 до 5 в коментарите към публикацията.

Правя това, за да превърна едно от основните правила на Интернет в своя полза: всичко, което публикувате в мрежата, засяга вашата репутация. Подписвайки есе с името си, студентите поемат пълна отговорност за качеството на публикуваната работа. И това, като правило, ги кара да положат повече усилия за създаването му.

Все пак се надявам, че някой от тях ще успее да представи напълно проверена преценка с една единствена фраза. Но досега никой не е успял.

Как да получите своя собствена гледна точка

Научете се да отделяте мнения от факти

За всички ни винаги е било трудно да отделим това, което изглежда, от това, което може да бъде обективно доказано. Медиите, които използваме, могат да бъдат пристрастни. Общественото доверие в тях може да доведе до погрешни заключения и да позволи на всеки да докаже всяко твърдение, което иска, като просто изкриви „фактите“, така че те да говорят в негова полза. И ако добавите към това епидемията от фалшиви новини в мрежата, получаваме „перфектната буря, отвъд която е трудно да се разпознае истината“.

Но тази информационна среда, в която новините се разпространяват 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата, има своите предимства. Винаги можете да стигнете до доказани факти, ако се настроите да формирате собствено мнение въз основа на критично сравнение на различни източници.

Не бъди глупак

Ако колежите по либерални изкуства предлагат нещо на своите студенти, то е да ги научат как да мислят. Въпреки това, за да се научите да мислите, не е необходима висше образование (въпреки че самодисциплината, необходима за получаване на степен, може да бъде ценно умение само по себе си). Това изисква от вас да имате достатъчно увереност, за да формирате гледната си точка и да задавате възможно най-много въпроси, за да я оправдаете.

Да бъдеш глупак означава да упорстваш в убеждението си, въпреки липсата на факти и доказателства и невъзможността да аргументираш позицията си.

Ако говоря лошо за вкуса на карфиола и твърдя, че го мразя, но никога не съм го опитвал… щях да бъда този глупак. Глупаво е да игнорирате обективна информация и да настоявате за нещо просто защото искате, без да имате никакви доказателства или личен опит. Можете и трябва да сте по-умни.

Заемете непопулярна позиция

Една от характеристиките на подхалиста е сляпото съгласие с каквото и да каже шефът. Въпреки това психолозите, които изучават човешкото поведение, са установили, че е естествено за всички нас да се съгласим с голяма група хора. Психолозите наричат това „спирала на мълчанието“, при която членовете на групата, от страх да не бъдат изолирани, започват да клонят към възгледите на активното мнозинство.

Най-добрият начин да се борите с този ефект е да заемате умишлено непопулярна позиция от време на време, за да създадете условия за себе си, в които трябва отчаяно да я защитавате.

Този малък трик, който може да разгневи обкръжението ви ужасно, прави чудеса в развитието на силна гледна точка, защото ви принуждава да се съобразявате с мнението на другите хора и да гледате на света през очите на някой, чиито вярвания са различни от вашите.

Още по-парадоксални и обезкуражаващи тайни на успеха могат да бъдат намерени в книгата на Рохит Бхаргава Винаги яж с лявата си ръка. Всичко в тази книга е точно обратното на това, което вашите родители, учители, колеги и шефове са ви казвали през годините.