Как да разпознаете и помогнете на детето си с ADHD

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Това разстройство често се бърка с обичайните лоши маниери. Все пак говорим за сериозна диагноза.

Какво е ADHD

Разстройството с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) е неврологично разстройство на поведението, което болният не може да контролира (това е важно). Той има три ключови прояви. Или в някои случаи комбинация от тях:

• невнимание. За детето е трудно да се концентрира върху дадена задача. Липсва му упоритостта да продължи започнатото повече от няколко минути. И тези проблеми не са свързани с факта, че той „не се подчинява“или не разбира въпроса.
• Хиперактивност. Детето не може да седи неподвижно, включително в онези ситуации, когато се изисква спокойствие и тишина. Той подскача, върти се, рита, задава милиони въпроси, сърби се, кикоти се или просто е очевидно нервен.
• Импулсивност. Това означава, че децата правят това, което искат, незабавно, без да мислят за последствията. Например друго дете взема колата си в пясъчника - бият нарушителя. На въртележката е необходимо - те бягат към нея, бутайки останалите с рамене. Чудя се с какво е свързан външният вид на другите - питат директно и високо: "Защо е толкова дебела тази стара леля?"

Най-често ADHD се свързва само с хиперактивност. Но това е грешка. Детето може да бъде сдържано и уравновесено флегматично. Просто изключително невнимателен.

За да се постави диагноза, достатъчно е лекарят да наблюдава една или две от горните прояви на заболяването. В този случай ADHD се разделя на типове: предимно невнимателни и предимно хиперактивно-импулсивни. Но при повечето деца и трите проблема присъстват в комплекс – този вид ADHD се нарича комбиниран.

Как да разпознаем ADHD

Ако мислите, че почти всички деца проявяват това поведение от време на време, не мислите. Почти всеки може да действа като ADHD в даден момент от живота си. Ето защо има мнение, че това разстройство не съществува ADHD и нарастването на употребата на стимуланти сред децата - казват, че това са измислици, предназначени да скрият лошо възпитание или, да речем, ниско ниво на интелигентност.

Въпреки противоречията, ADHD е официална медицинска диагноза. Международен класификатор на болестите ICD-11 6A05 Разстройството с дефицит на вниманието и хиперактивност го отнася към невроонтогенетични разстройства - заболявания, при които психиката се проваля и издава патологична реакция на сензорна информация, идваща отвън.

И има много ясни диагностични критерии, които помагат да се разпознае ADHD.

1. Възраст

Симптомите на ADHD най-често се появяват за първи път на възраст между 3-6 години, но повечето случаи на хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието (ADHD) се диагностицират между 6 и 12-годишна възраст.

Ако подозирате, че вашият тийнейджър има ADHD, но не сте сигурни дали той или тя е имал същите проблеми в предучилищна възраст, най-вероятно това е някакво друго разстройство. Или просто поведенчески проблеми без неврологична конотация.

2. Симптоми, които продължават най-малко 6 месеца

За поставяне на диагнозата е необходимо дългосрочно - поне шест месеца - Слайдшоу ADHD при деца - наблюдение на поведението на детето. И не само в семейна или позната среда, но и в детска градина или училище.

Лекарят – педиатър, невролог, психолог, психиатър – трябва да разговаря подробно с родителите и самото дете. И също така, в идеалния случай, интервюирайте други хора, които работят с него - възпитатели или учители. Само това ви позволява да добавите цяла картина.

3. Симптоми, които се повтарят у дома и в детската градина или училище

С ADHD детето не е в състояние да контролира поведението си. Следователно симптомите ще бъдат еднакви – в позната среда, в детска градина или училище.

Ако детето ви, изглежда, не може да седи неподвижно нито за секунда, взривява къщата и ви изтощава с безкрайни въпроси, но в същото време се държи нормално в детската градина, не става дума за разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност.

4. Симптоми, които намаляват качеството на живот

Можете да бъдете диагностицирани, ако забележите поне няколко от следните симптоми на разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) всеки ден.

За невнимателен ADHD, детето:

• Не можете да задържите вниманието си върху едно нещо дълго време (поне 5 минути).
• Лесно се разсейва, моментално забравяйки какво сте направили току-що.
• Той редовно прави елементарни грешки: в примера „1 + 2“може да забрави, че първата цифра е била една и да отпечата отговора 4. Или, докато чете, да прескочи ред и дори да не го забележи.
• Често, като е разсеян, той не може да изпълни проста задача, с която другите деца могат лесно да се справят.
• Редовно не чува речта на родител, възпитател или учител, отправена към него, защото мислите му витаят някъде далече.
• Той не може да поддържа ред в нещата, дори когато вниманието му е специално фокусирано върху това.
• Безкрайно губене на неща - ръкавици, моливи, книги, портфейли, ключове.
• Събирайки се някъде, той „копае“през цялото време - не може бързо да остави необходимите аксесоари, дори и да има много малко от тях.

С ADHD от хиперактивно-импулсивен тип детето:

• Не може да седи неподвижно повече от няколко минути. В буквален смисъл: върти се, извива се, извива ръце и чука краката си.
• Често се забравя и изскача не на място в ситуации, когато това не може да се направи, например в урок.
• Показва безцелна физическа активност: скачане, размахване на ръце, катерене някъде или тичане.
• Не знае как да играе тихо и замислено, например да сглоби сам конструктор.
• Не знае как да чака своя ред. Така че на въпроса на учителя може да се отговори, като се прекъсне съученика, към когото е бил адресиран този въпрос.
• Може да бъде много приказлив и често напълно нетактичен.
• Изглежда, че е лишен от всякакво чувство за опасност, което би могло да застраши живота му.

При комбиниран ADHD симптомите могат да се комбинират. И за всякакъв тип те явно пречат на детето. Например, поради безпокойство или липса на концентрация, той не може да научи урок или да изпълни задача. И поради нетактичност или бавност дразни околните.

Защо ADHD е опасно

Невниманието, хиперактивността и импулсивността могат да продължат и в зряла възраст. Това често води до сериозни психосоциални проблеми при ADHD при възрастни:

• лошо академично представяне и в резултат на това невъзможност за получаване на добро образование;
• липса на приятели и подкрепа;
• подигравка и свързаната с нея психическа травма;
• ниско самочувствие;
• невъзможност да се правят и поддържат планове;
• необвързващо, което се отразява зле на кариерата и взаимоотношенията в екипа;
• чести промени в настроението;
• плам, склонност към извършване на необмислени действия;
• постоянно високи нива на стрес, което може да доведе до развитие на други психични разстройства - например тревожно разстройство или депресия;
• невъзможността за изграждане на дългосрочни отношения, включително семейни;
• злоупотреба с алкохол и наркотици;
• проблеми с плащането на задълженията и закона.

Извод: След като се постави диагноза ADHD, болестта трябва да бъде коригирана.

Как да се лекува ADHD

Добра новина за начало.

Между 30 и 70% от Слайдшоу ADHD са възрастни деца, диагностицирани със синдрома, които го „надрастват“с възрастта.

При други деца разстройството остава за цял живот. Разстройството с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) не винаги е възможно да се излекува напълно. Въпреки това, има доста ефективни методи за корекция, които могат да намалят симптомите.

1. Психотерапия

По-специално, говорим за поведенческа терапия. Квалифициран психотерапевт ще помогне на детето да се справи с емоциите и разочарованията, по игрив начин ще научи социални умения, например чакане на своя ред и споделяне, няма да позволи на самочувствието да потъне.

2. Семейна работа

Семейните отношения са ключова част от успешната корекция. Изключително важно е родителите да направят всичко, за да не повишават и без това високото ниво на стрес у детето.

Не му се карайте за невнимание, бавност или безпокойство: с ADHD децата обективно не могат да се справят с това. Вашата задача е да бъдете подкрепящи, да демонстрирате на детето, че е обичано независимо от всичко. Може да се нуждаете и от психотерапия, която ще ви научи как да контролирате собствените си емоции и ще ви каже откъде да получите психологическия ресурс, необходим за комуникация.

Ето какво могат да правят Slideshow ADHD при деца, мама и татко:

• Организирайте домашния живот на детето. Опитайте се да спазвате строг дневен режим с ясно обозначени часове за ставане, закуска, подготовка за детска градина или училище, плуване и лягане. Също така си струва да създадете график, който да напомня на детето ви какво да прави през деня. Не забравяйте да поставите листа с графика някъде на видно място – например магнитно го закрепете към вратата на хладилника.
• Коригирайте диетата. Изследванията върху диетата са дали смесени резултати. Все пак има причина да се смята, че определени храни могат да помогнат на мозъка да се справи с разстройството. Добавете към ежедневната си диета храни с високо съдържание на протеини – месо, яйца, боб, ядки. Опитайте да замените бързите въглехидрати като бонбони и сладкиши с по-бавни като плодове, пълнозърнест хляб. Важно предупреждение: преди да промените диетата, си струва да се консултирате по тази тема с педиатър, който наблюдава детето.
• Ограничете времето, прекарано в гледане на телевизия и игра с джаджи. Не повече от 2 часа на ден!
• Бъдете последователни в действията си. Децата с ADHD се нуждаят от ясни и предвидими правила, които да следват.

3. Медикаментозна терапия

Най-често срещаните лечения за ADHD са ноотропи (вещества, които подобряват мозъчната функция) и психостимуланти (помагат за контролиране на поведението). Какъв вид лекарство е необходимо във вашия случай, само лекар може да реши.

Трябва да сме подготвени за факта, че избраното лекарство може да бъде неефективно и тогава ще се наложи смяна на лекарството.

В допълнение, трябва да информирате вашия медицински специалист за всякакви нежелани реакции, които се появяват, включително лош апетит или проблеми със съня. Това също е индикация за търсене на друго лекарство.

Откъде идва ADHD?

Точната причина за развитието на разстройството не е установена. Но е известно, че твърде много захар или прекомерно гледане на телевизия не причиняват хиперактивност с дефицит на вниманието. Небалансирана диета или пристрастяване към джаджи може да затрудни коригирането на ADHD. Но те не са в състояние да провокират развитието му.

Учените са идентифицирали само редица причини за ADHD, които изглежда играят роля в ADHD.

1. Наследственост

Синдромът се разпространява в семействата, което прави възможно свързването му с генетиката. Установено е, че ако един от родителите е имал ADHD, детето има 50% шанс да наследи разстройството. Ако семейството вече има по-голям брат или сестра със синдрома, рискът от по-малкия е 30%.

2. Преждевременно раждане

ADHD често се диагностицира при бебета, родени преждевременно или с ниско тегло при раждане (по-малко от 2500 g).

3. Лоши навици на майката по време на бременност

Рискът от ADHD при дете се увеличава, ако майката пуши, употребява алкохол или наркотици, докато носи плода.

4. Увреждане на челния лоб на мозъка

Например при падане. Челният лоб е отговорен за контрола на емоциите и поведението.

5. Излагане на токсини в ранна детска възраст

Става дума за олово или пестициди. Отравянето, което причиняват, също може да предизвика развитие на ADHD.