8 лесни начина да се отървете от хикея

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Топлина и студ, бананова кора и сок от алое ще ви помогнат.

Какво е хики

Сукането е често срещано натъртване. Подобно на повечето синини, възниква, когато капилярите - най-малките подкожни съдове - са наранени и от тях изтича кръв.

Размерът на аспирацията и наситеността на нейния цвят зависят от това колко капиляри са били повредени и колко кръв е имала време да изтече от тях, преди да се образуват кръвни съсиреци. Колкото по-голям и по-ярък е хиката, толкова по-трудно е да го премахнете.

Както при всяка синина, няма да е възможно да се отървете от аспирацията за една нощ, колкото и да се стараете. Ще отнеме една до три седмици, докато хематомът изчезне.

Изброените по-долу методи могат да ускорят този процес с няколко дни. Освен това, колкото по-рано започнете с домашни средства за премахване на хикеите, толкова по-големи са шансовете ви за успех.

Как да премахнете хики, ако е минал по-малко от ден

През този период основната задача е да се опитате да направите засмукването възможно най-малко и незабележимо.

1. Нанесете нещо студено

Може да бъде парче лед, увито в тънка салфетка. Или лъжица, охладена във фризера. Или кърпа, напоена със студена вода.

Такъв компрес, прилаган за 15-20 минути, ще свие капилярите. В резултат на това под кожата попада по-малко кръв, отколкото би могла, което означава, че засмукването ще бъде по-малко и по-леко.

Освен това ледът ще намали отока и възможната болка.

2. Използвайте аптечен крем или мехлем за синини

Вашият избор са лекарства без затоплящ ефект. Това е важно: загряването ускорява притока на кръв, което сега изобщо не ви е необходимо. Потърсете диметилсулфоксид, хепарин и декспантенол в списъка с активни съставки.

3. Отпуснете се и се отпуснете

Ти направи всичко възможно. Е, колкото по-малко движите засегнатата част от тялото, толкова по-малко кръв ще се разлее под кожата и толкова по-малко ще бъде засмукването.

Ако засмукването боли, вземете болкоуспокояващо, като парацетамол. Но не ибупрофен или аспирин: те разреждат кръвта и могат да увеличат размера на хематома.

Как да премахнете хокията, ако е минал повече от ден

По това време синината вече се беше образувала. Сега е необходимо тялото да премахне съсирената кръв от под кожата възможно най-бързо.

1. Слагайте топли компреси

Прилагайте нагревателна подложка или кърпа, напоена с топла вода, върху всмукването няколко пъти на ден за 10-15 минути. Топлината ускорява притока на кръв и позволява на тялото да отмие съсирената кръв по-бързо.

2. Правете си масаж

Целта е същата – да се ускори притока на кръв на мястото на хематома. Можете да разтриете всмукването с пръсти (правете това внимателно, за да не си създадете нова синина!) Или, например, да масажирате с четка за зъби с мек косъм.

За да подобрите ефекта от масажа, правете го в продължение на 3-5 минути, преди да поставите топъл компрес.

3. Използвайте продукти с билкови екстракти и витамини

Най-добре доказано:

• Сок от алое. Според някои клинични значения на алое вера, то ускорява заздравяването на рани. Включително допринася за по-бързото резорбция на синини. Така че купете аптечни кремове или мехлеми или нанесете парче плат, потопено в сок от алое, върху засмукването.
• Екстракт от арника. Мехлемите и геловете, базирани на него, намаляват Ускореното разрешаване на лазерно-индуцирани синини с локална 20% арника: рандомизиран контролиран оток, заслепен с рандомизиран контрол и ускоряват регенерацията на тъканите, тоест засмукването ви ще стане невидимо по-бързо.
• Витамин К. Той допринася за възстановяването на капилярите и укрепването на стените им. В допълнение към фармацевтичните продукти за външна употреба, можете да опитате банановата кора за традиционна и медицинска употреба на банан. Поставете го от вътрешната страна на засегнатата област на кожата.
• Витамин С. Витамин С в дерматологията има противовъзпалителни свойства и ускорено заздравяване на наранявания. Затова използвайте кремове, правете компреси от ситно нарязан лук или кашица от касис или нанесете портокалова или мандаринова каша върху синината.

Необходимо е да се намазват с кремове или да се правят компреси 2-3 пъти на ден.

4. Яжте храни с витамин С или К

Витамините действат и отвътре, като ускоряват заздравяването. По време на борбата с аспирацията въведете повече цитрусови плодове, домати, сурови моркови, сладки пиперки, листни зеленчуци, черен дроб, яйца.

Подходящи са и добавките с тези витамини. Въпреки това си струва да се консултирате с терапевт относно тяхното използване.

5. Използвайте коректор за грим

Ако нямате време да чакате, маскирайте стремежа с коректор или фон дьо тен. Продуктите с жълтеникав оттенък действат най-ефективно.