Съдържание:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Днес повдигаме духа и имунитета си с помощта на здравословни и вкусни рецепти: сладко от люти чушки за студени меса и сирена за всички, които искат да опитат нещо ново и необичайно, и тайландски лют и сладък сос за любителите на азиатската кухня.;)
Есен е, а времето отдавна не е лято. Дъждовният и студен сезон започва, затова реших да започна да правя селекция от вкусни рецепти, които също могат да бъдат полезни за вашето здраве и настроение.
Да започнем с лютите чушки, след това с джинджифила!
Защо люти чушки? Защото е полезен, помага в борбата с настинките и ободрява! Лютите чушки са богати на витамини А и С (а именно червени чушки, тъй като зелените чушки имат много по-малко от тези витамини), витамини от група В (особено В6), както и калий, магнезий и желязо. Освен това подобряват метаболизма, състоянието на сърдечно-съдовата и храносмилателната система.
Има обаче и противопоказания: лютите чушки не се препоръчват за страдащи от алергии и хора със заболявания на стомашно-чревния тракт (особено при язви). Така че бъдете внимателни при избора на ястия!
Сладко от люти чушки
Това е най-простата рецепта, която намерих с най-малко замърсени съдове. Много е трудно да се развали.;)
Съставки:
- люта чушка - 150 г;
- сладка чушка - 150 г;
- захар - 1 кг;
- ябълков оцет - 600 мл.
Подготовка
Посечете и двете чушки, нарежете на малки парченца и смелете в кухненски робот. Изсипете 600 мл ябълков оцет в малка емайлирана тенджера и добавете цялата захар. Оставете да заври и добавете сместа от пиперки. Когато сладкото заври втори път, намалете котлона и оставете да къкри 40-50 минути. Консистенцията трябва да е подобна на тази на сладкото от малини. По принцип може да готвите по-дълго или да добавите малко желатин, за да се сгъсти по-бързо сладкото.
В резултат трябва да получите около 1,5 литра вкусно и пикантно сладко. Съчетава се добре с меки несолени сирена (на снимката - сирене адиге) и студено месо.
Тайландски сладък чили сос
Бутилка от любимия ни пикантно-сладък тайландски сос, който върви толкова добре с пиле на скара, пролетни рулца и скариди в тесто, е доста скъпа и се консумира много бързо. Затова беше решено най-накрая да се използва книгата за улична храна в Банкок с тайландски рецепти по предназначение.
Сосът се приготвя много бързо, а цената на съставките е няколко пъти по-ниска от цената на готовия продукт, който се продава в магазините.
Съставки:
- люта чушка (голяма) - 7 бр.;
- чесън - 2 скилидки;
- оцет - 12 супени лъжици. л.;
- захар - 8 супени лъжици. л.;
- сол - 1/2 ч.ч.
Подготовка
Начинът на приготвяне е същият като при сладкото. Обелете семената на чушката и нарежете на ситно, а скилидките чесън нарежете на няколко парчета. След това изпращате всичко в кухненски робот и го смилате до повече или по-малко еднородна паста. В малка тенджера смесете оцета, захарта и солта и оставете да заври, след което добавете чили и чеснова паста. Варете до сиропиране.
Приятен апетит!
Препоръчано:
Как да нарисувате сладък ангел
Инструкциите стъпка по стъпка на Lifehacker ще ви помогнат да нарисувате ангел с маркер, бои, пастели и моливи. Тези опции ще се харесат както на деца, така и на възрастни
14 начина да направите сладък осман със собствените си ръце
Lifehacker събра идеи за удобни и красиви мебели от пластмасови бутилки, автомобилна гума, пластмасова кофа и други подръчни материали
7 рецепти за сладко-кисел сос за истински гурме
Класически китайски, сладко-кисел сос от нар, червена боровинка или ананас е идеален за месо и много други ястия. Която и рецепта да изберете, ще ви хареса
Не можеш да бъдеш сладък: защо любовта не може да се спечели
Погрешното възприемане на несподелена любов може да съсипе живота както на вас, така и на обекта на подобни чувства. За да бъдете щастливи в една връзка, първо трябва да разберете себе си
Почивка в Арктика: защо северът е по-сладък от топлото море
Цяла година чакаме почивка, за да отидем в по-топлите райони. Но има и такива, които са готови да заменят слънцето и нежното море за слана и Северния ледовит океан