2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:48
Meet Keep Focused е прекрасно лекарство, което ще ви накара да работите, без да се разсейвате от социални мрежи и котки. Нанасяйте на всеки час през целия работен ден. Няма противопоказания и странични ефекти за вашия компютър.
Основната причина за отлагането при работа на компютър е невероятната лекота, с която има преход от работа към игра. Разстоянието от скучна електронна таблица до сайт със забавни снимки е точно едно щракване на мишката, а времето за преминаване от „работа“към „завъртане“отнема не повече от секунда.
В тези трудни условия не остава нищо друго освен да изградим изкуствени бариери, които поне малко да разграничават нашата продуктивна дейност и развлекателна пасивност. Техниката Pomodoro решава този проблем и предлага да се съсредоточите върху работата за 25 минути, а след това да си позволите да се отпуснете за цели 5 минути. Вече сме говорили много пъти за този прекрасен метод и за удобни инструменти (1, 2) за неговото прилагане.
Малката помощна програма Keep Focused е прост таймер за графика на Pomodoro. Тази програма не изисква инсталация и се разпространява като един изпълним файл. След като го стартирате, пред вас ще се появи диалогов прозорец, който ви подканва да въведете името на изпълняваната задача. Всички данни за трудовата дейност през деня ще бъдат записани в регистрационен файл, който по подразбиране се съхранява в директорията на вашите документи.
Самият таймер е представен под формата на миниатюрен черен панел с цифров индикатор за време, бутони за пауза и затваряне. Можете да го позиционирате навсякъде на екрана, така че да не ви пречи, но ясно да ви напомня за необходимостта да се съсредоточите върху текущата задача чрез присъствието си.
След края на 25-минутния интервал на производителност се появява изскачащ прозорец и веднага започва отброяването на времето за почивка. Моля, имайте предвид, че, както се препоръчва от класическата техника на Pomodoro, сегментът на фланеца не може да бъде прекъснат (принципът на неделимостта на доматите), така че трябва да работите, волю-неволю, без да се разсейвате.
Keep Focused е полезен за всички потребители, които се нуждаят от прост и лек таймер, за да използват техниката Pomodoro. За разлика от много конкуренти, които работят само в браузър или са обемисти системи за проследяване на времето, той е компактен, прост и не консумира почти никакви системни ресурси.
Препоръчано:
Tadam е страхотен таймер Pomodoro за Mac (+ кодове за томбола)
Tadam е прост таймер за техниката Pomodoro на Mac. Писали сме много за ефективността на тази техника и по-долу ще ви кажем защо това приложение заслужава да замени други подобни на компютъра. Pomodoro е една от най-популярните техники за продуктивност.
Pomodoro Time за OS X: Pomodoro Таймер за по-добра производителност
Много хора са запознати с принципите на "продуктивността на доматите", които помагат да се свърши повече работа и да се живее по-забавно. За iOS има няколко приложения, които ви помагат да работите с "домати" темпове, но с Mac-програмите нещата са по-зле.
Flat Tomato е може би най-добрият таймер на Pomodoro за iOS
Flat Tomato е таймер за iPhone, който ви позволява да изпробвате тази техника в действие. И абсолютно безплатно
„Спортен таймер“– удобен таймер за HIIT, Tabata и други видове интервални тренировки
Сега за обучение се нуждаете само от малко свободно място, спортно облекло и приложението „Sports Timer“за Android
Как да станете по-интелигентни: ефективни упражнения за памет, фокус и мислене
За да запомните повече, да възприемате по-бързо, да се концентрирате по-добре - специални упражнения на услугата Wikium, базирани на научни изследвания, ще ви помогнат да изпомпате мозъка си