Защо перфекционистите наистина страдат

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Няма нищо лошо в стремежа към съвършенство. Опасността се крие в измамната лекота на постигане на целта.

Перфекционизмът е абсолютен стремеж към идеала, който понякога не ни доближава до желаното, но прави живота ни напълно непоносим. И всичко това, защото си представяме само прекрасен резултат, а не труден път към него.

Очакване и реалност

Ако от самото начало разберем, че ще бъде трудно да постигнем това, което искаме, многократните неуспешни опити не предизвикват отчаяние. Да, нещата се движат бавно и неспокойно, но никой не е очаквал друго.

Висока летва започва да трови живота ни само когато се надяваме бързо да скочим до нея, но това не се случва. В този случай започва да ни се струва, че сме посредствени, слаби или нещастни. Всъщност нашите неуспехи са нормални етапи по дълъг и трънлив път към нашата заветна цел.

Перфекционизмът се превръща в проблем не когато си поставяме амбициозни цели, а когато подценяваме трудността за постигането им.

Голяма част от нашето разочарование произтича от липсата на информация. Нямаме представа колко труд са вложили другите в подобни постижения и колко им е струвало да доведат идеите си до съвършенство. В резултат на това страдаме от факта, че не можем да напишем роман за шест месеца или да излетим по кариерната стълбица до 30-годишна възраст.

Ако перфекционизмът пречи на живота ви, това не е защото искате твърде много. Току-що направихте лека грешка в предварителните си изчисления.