Какво да направите, ако ушите ви се запушат в самолет

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Независимо дали сте на почивка или бизнес пътуване, забиването на уши при промяна на надморската височина може да замъгли пътуването. Как да се справя с това? Всеки знае за бонбоните и дъвките. Ако искате по-ефективен начин, ето нашия бърз съвет.

Летенето може да се превърне в мъчение: поради спадане на налягането по време на изкачване или спускане на самолета, въздухът във вътрешното ухо може да притисне твърде силно тъпанчето. До повреда.

При нормални синуси обикновено е достатъчно да преглътнете няколко пъти или да отворите устата си.

Но ако луменът на евстахиевите тръби е твърде тесен (поради възпалителен процес в ухото или поради физиологични характеристики), тогава ушите могат да бъдат запушени доста силно.

В никакъв случай не трябва да стискате зъби и да търпите болката. Това може да разкъса тъпанчето!

Може да ви помогне:

• вазоконстриктори за носа, по-добри спрейове: ксилометазолин, нафтизин, незопин, адрианол;
• студени близалки - гълтателни движения + освобождаване на синусите;
• специални тапи за уши за полети (по-добре е да ги купите предварително, тъй като на летищата обикновено се продават само най-често срещаните, неефективни).

Но най-ефективното и безопасно средство е едно от упражненията на водолазите - маневрата на Тойнби:

• затваряй си устата;
• притиснете ноздрите си с пръсти;
• направете преглъщане.

За разлика от по-известната маневра на Валсалва (която включва издишване в носа вместо преглъщане, което само по себе си може да увреди вътрешното ухо), този метод включва директно мускулите, които отварят евстахиевите тръби. Повтаряйте упражнението на всеки няколко минути по време на излитане и кацане, когато почувствате натиск в ушите си.