5 гениални открития, които дължим на Фройд

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Иновативният психолог показа на човечеството пътя към несъзнаваното и научи как да тълкува сънищата.

На 6 май се навършват 162 години от рождението на основателя на дълбочината психотерапия Зигмунд Фройд. Много от неговите теории са били критикувани с течение на времето. Някои идеи обаче се използват и днес.

1. Безсъзнание

Фройд извади наяве нашето несъзнавано и описа структурния модел на човешката психика. Психологът го раздели на три елемента:

• Id or It е напълно несъзнателен компонент, който се управлява от инстинкти. Ид функционира според принципа на незабавното задоволяване на всички желания и нужди.
• Егото е компонент на личността, който отговаря за свързването с реалността и функционира въз основа на обстоятелствата. Егото контролира Id, включително не му позволява да получи това, което иска в момента, тъй като това е неприемливо по различни причини.
• Свръхегото се развива в личността на последния и консолидира всички морални нагласи, получени от човек в резултат на възпитанието. Според Фройд суперегото започва да узрява на около петгодишна възраст и формира социално приемливо поведение.

Този модел е в основата на много по-късни опити за структуриране на човешката личност. Но преди Фройд учените са разглеждали само съзнанието. Психологът пръв се осмели да се задълбочи и да открие къде се крие истинската същност на човека – Ид.

Сега психолозите от всички посоки се обръщат към несъзнаваното, от което се извличат не само проблемни въпроси, но и скрити ресурси.

Колкото по-безупречен е човек отвън, толкова повече демони има вътре.

Зигмунд Фройд

2. Етапи на психосексуално развитие на човек

Фройд описва етапите на развитие на личността чрез физиологичното съзряване на детето. В ранните години човек общува с околния свят по различни начини и така решава проблемите си. Фройд идентифицира пет етапа:

• Орално (0-1, 5 години). Зоната на устата е тясно свързана с удовлетворяването на биологичните нужди и насладата от удоволствие. По това време в човек се формира зависимост и доверие към други хора.
• Анален (на 1, 5-3 години). Детето се учи на чувство за контрол – поне над собствените си черва. По това време се формират всички форми на саморегулация.
• Фалик (3-6 години). Детето оглежда гениталиите си, идентифицира се с възрастните и търси модели за подражание.
• Латентен (6-12 години). Либидото се сублимира в социални контакти и друго активно забавление. Именно тогава светогледът се изостря и придобива особена сила.
• Генитални (12-22 години). Човек влиза във взаимоотношения с възрастни, формира стратегия на поведение в тях. И в същото време той става отговорен и зрял в социален аспект.

Върху това е изградена теорията на обектните отношения. Ако човек преживява в даден момент травматични събития, свързани с други хора, той ще ги преживява отново и отново. Затова психолозите често търсят решение на текущите проблеми на пациента в миналото му.

Ние, възрастните, не разбираме децата, тъй като вече не разбираме собственото си детство.

Зигмунд Фройд

3. Едипов комплекс

Едиповият комплекс при момчетата и Електра при момичетата е част от фалическия етап на развитие. Според Фройд, на около четиригодишна възраст детето осъзнава, че, като расте, не може да претендира за родителска любов в пълен размер. В същото време той се идентифицира с родителя от собствения си пол и се „влюбва” в родителя от противоположния пол.

В този любовен триъгълник е трудно за бебето да търси подкрепа от обект на любов или, обратно, съперник. И остава сам със себе си. От това как ще преживее този период зависи и как ще се справи с вътрешната си самота и проблеми в бъдеще.

Влизаме в света сами и сами го напускаме.

Зигмунд Фройд

4. Тълкуване на сънища

Още едно нововъведение от Фройд: именно той започна да разглежда сънищата в научна равнина. Докато други смятаха сънищата за нещо от сферата на магията, психологът определи, че така се освобождават скритите ни желания. Поради моралните нагласи на Свръх-Аза и рационализацията на Егото, не всички мисли могат да станат реалност. И накрая отиват в подсъзнанието.

Съответно сънищата не са просто смешни или плашещи картини. Това е ключът към по-доброто разбиране на себе си.

Сънуването е кралският път към несъзнаваното.

Зигмунд Фройд

5. Метод на свободните асоциации

Фройд вярваше, че с помощта на асоциациите можете да проникнете в несъзнаваното. При този метод психологът моли пациента да назове изображенията, свързани с оригиналния обект, които изскачат в главата. И тогава потърсете асоциации към тях. В подобрен вид тази практика вече присъства във всяка посока на психотерапията.

Един прекрасен ден същите хора започват да мислят за едни и същи неща по много различен начин от преди; защо не са мислили така преди остава тъмна тайна.

Зигмунд Фройд