5 причини, поради които не е нужно да карантинирате ефективно

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Основното нещо е да спрем епидемията, а всичко останало са само приятни бонуси.

Във връзка с пандемията на коронавирус много руски компании обявиха карантина и прехвърлиха служители на дистанционна работа. И веднага бяхме засипани със статии, препоръки и предложения как да преминем през този период с максимална полза.

В резултат на това започна да изглежда, че карантината е нещо като маратон на производителността.

Трябва да имате време да подобрите английския си, да измиете прозорците, да започнете да спортувате, да опознаете себе си, да се възползвате от безплатните курсове … На практика обаче не всеки успява: дори е трудно някой да работи в това режим, камо ли да слушам лекции. Но не бива да се обвинявате за непродуктивната карантина. И ето защо.

1. Карантината е страшна

Ако се замислите, в момента живеем под огромен стрес. Всеки ден четем доклади за болните и починалите от коронавирус, изучаваме мрачни прогнози, разглеждаме снимки на празни рафтове в хранителните магазини. Добавете към това срива на рублата и нестабилната политическа ситуация - и става ясно защо дори и най-непоправимите оптимисти се страхуват за своето бъдеще и близките си.

Може да е доста трудно да успокоите безпокойството си и да помислите за английски и курсове по програмиране при такива обстоятелства. Така че, ако сте затрупани от тежки мисли, съсредоточете се върху това да си помогнете да преминете през това време, вместо да разбиете рекордите за производителност.

2. Дистанционната работа не е като приказка

Всички те помнят тези пасторални картини: красиви и щастливи хора седят под палма с лаптоп на колене и се усмихват спокойно, показвайки с целия си външен вид колко добре могат да работят без ужасен задушен офис. Карат ви да вярвате, че премествайки се на отдалечено място, ще забравите за задръстванията и липсата на сън, ще получите добре и ще можете да отделите време на семейството, хобита и лични планове.

Само, че всъщност отдалечената работа не е подходяща за всеки. А организирането на себе си у дома може да бъде много по-трудно, отколкото в офиса.

Опитните отдалечени работници знаят колко е трудно да устоиш на изкушението да легнеш на дивана, да гледаш телевизия, да играеш на игрова конзола или да гушкаш котка. Колко трудно може да е да ставаш сутрин, ако не трябва да плащаш глоби или да пишеш обяснителни бележки за закъснението.

Колко е трудно да се придържате към ежедневието, да останете фокусирани и да не се забивате в социалните мрежи. 34% от анкетираните в проучване, проведено от HeadHunter, посочват много разсейващи фактори като основен недостатък на работата от разстояние.

И ако малките деца останат с вас у дома (училищата и детските градини също са затворени или прехвърлени на режим на безплатно посещение), мисията става почти невъзможна. Защото на всеки 15 минути трябва да отговаряте на милион важни въпроса и да се борите с хиляда „Мамо, да играем“и „Татко, да отидем на разходка“.

Като цяло, не се саморазправяйте, ако работата от разстояние не е толкова лесна, колкото сте се надявали, и се мъчите да изпълните основните задачи – камо ли да медитирате, да опознаете себе си и да помпате корема.

3. Нямате много свободно време

Да, дистанционно, не е нужно да губите време, опитвайки се да свалите якето си, да шофирате за работа или да се задържате на някакъв вид съвместни събирания. Но най-вероятно няма да имате време да се насладите на освободените часове.

Все пак отнема време да се организираш, да приготвиш вечеря, да подредиш (ако си седиш вкъщи, също ще изхвърляш повече отпадъци, отколкото когато не си), да се грижиш за близките, също отнема време.

И това просто може да не е достатъчно за саморазвитие. Опитайте се да се отнасяте към това философски, не се карайте. Съсредоточете се върху това да свършите нещата и се хвалете за всяка извършена задача.

4. Ученето и саморазвитието могат да бъдат отложени

Ако нямате спешна нужда да учите в момента, да организирате филмови маратони и да стартирате нов бизнес, не е нужно да правите това. Да, обажданията за интензивна и продуктивна карантина могат да бъдат объркващи, изнервящи и да предизвикат страх от пропуснати печалби: „Как е, има толкова много интересни оферти и безплатни курсове, трябва да направите всичко възможно най-скоро! И като цяло всички се развиват, но аз просто си седя вкъщи!"

Но отговорете си честно на въпроса какво искате сега: да гледате уебинари и да посещавате интензивни курсове или да преминете през този труден период възможно най-скоро?

Ако е второто, просто приемете, че сега нямате нужда от нови знания и впечатления. И те абсолютно няма да отидат никъде от вас. Абонаментът за филми и лекции струва малко и можете да се саморазвиете, когато имате време и енергия.

5. Карантината не е ваканция

Целта на карантината е да изчакате инкубационния период на вируса, да не се заразите сами и, ако все още сте болни, да не предавате болестта на други. Всичко.

Ако успеете да научите нещо ново, прочетете няколко книги и слушате дузина интересни подкасти, страхотно, вие сте страхотни. Ако не, пак сте страхотни, защото послушно си седяхте вкъщи, спазвахте правилата и така помогнахте да спрете епидемията.

Коронавирус. Брой на заразените:

243 068 419

в света

8 131 164

в Русия Вижте картата