Първа помощ при измръзване: какво трябва и не

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Нарушаването на тези правила може да струва вашите пръсти или дори върха на носа ви.

Какво е измръзване

Лекарите наричат измръзване травма, причинена от студ. Механизмът тук е прост измръзване: как да го забележим, лекуваме и предотвратяваме. Когато температурата на околната среда падне, тялото ни драстично свива външните кръвоносни съдове. Това спира притока на кръв в и под кожата и помага да се предотврати изтичането на топлина, която е необходима за нормалното функциониране на вътрешните органи.

Ако не е много студено или сте на слана за кратко, нищо опасно не се случва. В противен случай нарушенията на кръвообращението могат да се задълбочат и да доведат до сериозни, често необратими последици.

При много студено (-15 ° C и по-ниско) и ветровито време измръзване може да настъпи само за 5 минути.

Как да разпознаем измръзване

Лека форма

Дори в началния етап симптомите на измръзване са доста очевидни:

• Засегнатите области - като правило това са ръцете, пръстите на краката, носа, бузите, ушите - стават студени, сякаш най-малките игли ги изтръпват.
• Кожата частично губи своята чувствителност, изтръпва.
• Част от тялото може да стане бяла и след това да стане червена.
• Мускулите, ставите се втвърдяват, точността и лекотата на движение изчезват.

Тази стъпка е безопасна. Единственият проблем е, че поради загубата на чувствителност на кожата може да не сте наясно, че измръзването се увеличава. И тук вече има опасност от сериозно нараняване.

Повърхностно измръзване

Зачервената кожа отново побледнява, става твърда и восъчна. Но в същото време може да почувствате внезапна топлина в наскоро привидно изтръпнали пръсти, уши, нос или бузи… Това не е добър знак. Тялото осъзнава, че външните тъкани са в сериозна опасност и в отчаян опит да ги спаси, разширява периферните съдове, осигурявайки рязък прилив на топла кръв.

Ако се върнете към топлината на този етап, измръзналата кожа ще започне да се размразява и вероятно цветът й ще стане неравномерен - това е нормално. Може също да откриете силно зачервяване, парене и/или подуване и 12 до 36 часа след нараняване от студ, лющене или малки мехури, пълни с течност.

Дълбоко измръзване

Ако не избягате от студа навреме, тялото ще загуби надежда да затопли външните слоеве на кожата и отново ще затвори периферните съдове, за да запази топлината вътре. И сега това вече е наистина опасно.

Кожата ще става все по-восъчна, а мускулите и ставите ще продължат да се втвърдяват. В студа тези промени са практически безболезнени. Но измръзването прониква дълбоко, нарушеното кръвообращение води до смъртта на тъканите. И когато се върнете към топлината, ситуацията може да стане критична: ще се появят болка и подуване.

В рамките на часове върху кожата ще пораснат големи болезнени мехури, а тъканите отдолу ще почернеят и ще се втвърдят. Това означава, че засегнатата от студа част от тялото е умряла.

За съжаление е почти невъзможно да се възстанови – освен с помощта на протезиране.

Как да окажем първа помощ при първоначално измръзване

При лека форма на измръзване е достатъчно просто да се върнете на топло и да се затоплите - например да пиете горещ чай. Забележка: Затоплянето трябва да става постепенно. Не пъхайте наранените пръсти в гореща вода - рязък спад на температурата може да навреди на съдовете.

Топло ли ти е? Можете отново да се върнете към снега и слана.

Ако е далеч от жегата, опитайте се да не позволявате на тялото да разбере, че замръзвате и нещо заплашва вътрешните органи. За да направите това, поддържайте максимална мобилност: ходете бързо или дори бягайте до къщата или активно скачете на място, пляскайте с ръце, потупвайте носа, бузите и ушите си.

Как да окажем първа помощ при повърхностно или дълбоко измръзване

Ако се стигне до повърхностно или дълбоко измръзване, схемата на действие се променя.

Забранено е:

• Разтрийте и масажирайте засегнатите места. Спазмичните съдове стават крехки и има висок риск от увреждане, което ще доведе до синини и ще влоши ситуацията. Тялото ще реагира на подкожно кървене, като стеснява съдовете, които лежат по-дълбоко.
• Загрейте рязко. Това отново ще се отрази зле на спазмираните съдове. Ако искате да ускорите загряването, можете първо да поставите ръцете или краката си във вода със стайна температура: след замръзване така или иначе ще ви се стори доста топло.
• Пия алкохол. Алкохолът разширява периферните съдове. В резултат на това, поради прилива на кръв към кожата, временно ставате по-топли, но тялото интензивно губи топлина - възможна е хипотермия. Освен това, веднага щом ефектът на алкохола намалее, тялото ще се опита да покрие загубата на топлина, като „свие“възможно най-много периферни кръвоносни съдове, което ще влоши симптомите на измръзване.
• Игнорирайте. Лезиите от измръзване на кожата и дори подкожната тъкан могат да бъдат необратими. Ето защо е изключително важно да се вземат мерки навреме.

Необходимо:

• Незабавно се върнете на топло!
• Наблюдавайте състоянието и ако отокът на тъканта продължи повече от няколко часа и по кожата се появят мехури или мехури, пълни с течност, консултирайте се с лекар. В никакъв случай не пробивайте мехурчетата сами: рискувате да се заразите. Това трябва да се направи от специалист (разбира се, ако има такава необходимост).
• Свържете се с лекар или спешно отделение възможно най-скоро, ако забележите почерняване на кожата.
• Вземете ибупрофен или друго болкоуспокояващо, ако дискомфортът от размразяването изглежда твърде силен.
• Ако замръзнал човек се разболее, той не дава признаци на живот или се забелязва потъмняване на тъканите, незабавно се обадете на линейка.

Как да предотвратим измръзване

Тази точка може да изглежда излишна, но все пак си припомнете правилата за безопасност.

• Следвайте прогнозата за времето и се опитайте да не ходите продължително време, ако температурата падне под -15°С. Не толкова ниските стойности могат да бъдат опасни, ако са придружени от висока влажност и вятър.
• Облечи се за времето. В идеалния случай използвайте принципа на наслояване. В мразовитите дни облечете три слоя дрехи: тънко дъно, което отвежда излишната влага и не отделя топлина (термо бельо), плътно, дишащо средно (поларът работи най-добре) и топъл горнище (изолирано яке или пухено яке с свойства, устойчиви на вятър и влага).
• Използвайте защитна козметика – така наречените студени кремове. Те създават тънък, мазен слой върху предразположените към студ участъци от кожата, който спомага за задържането на топлина и влага.
• Не пийте алкохол на улицата! На пиян до колене не само морето, но и студът. Рискувате да не забележите опасните симптоми на измръзване и хипотермия. В зависимост от степента, последното е изпълнено с различни последици: от намаляване на имунитета и риск от заболяване до проблеми със сърдечно-съдовата система и други вътрешни органи.
• Особено внимателни трябва да бъдат възрастните хора и тези, които страдат от определени нарушения на кръвообращението (например диабетици). Също така измръзването може да се появи по-бързо при малки деца и хора с ниско съдържание на мазнини в тялото.
• Научете се да разпознавате и реагирате на симптомите на измръзване навреме. Това ще ви помогне да запазите здравето си и хората около вас.