2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Тайната на популярността на Weightless изобщо не е страхотна мелодия или талантливо изпълнение. Използва се само като хапче за сън.
Музиката оказва огромно влияние върху нашето психо-емоционално състояние. С помощта на различни мелодии можете да развеселите, вдъхновите, накарате да мислите или да плачете. И както се оказа, дори заспи.
През 2011 г. членовете на колектива Marconi Union, заедно с учени от Британската академия по звукова терапия, решават да създадат музикална композиция, която да има успокояващ ефект върху слушателите. Резултатът надмина всички очаквания.
Weightless е дълъг малко над осем минути и е пълен с различни електронни звуци и специални ефекти. Отмереният му ритъм кара сърцето ви да бие все по-малко, дишането става леко, а клепачите се затварят сами. Ефектът от това музикално парче изуми изследователите толкова много, че Weightless беше включен в списъка на списание Time за 50-те най-значими изобретения за годината.
Разбира се, не очаквайте тази песен да ви събори докато бягате или докато работите. За да работи музиката, трябва да създадете правилните условия: заемете удобна позиция, отпуснете се, сложете слушалки, затворете очи. В този случай заспиването става лесно и неусетно дори при тези хора, които обикновено страдат от безсъние.
Така че следващия път, когато не можете да спите, просто си спомнете този прекрасен начин. Надявам се да ви помогне.
Препоръчано:
5 начина да прекарате време с детето си, ако имате само 20 минути
Почти всяка работеща майка се пита как да изгради комуникация с дете с постоянна липса на време. Ще ви покажем как да общувате ефективно
15 упражнения за стойка, които отнемат само 10 минути
Упражненията за стойка са насочени към укрепване на тялото, както и облекчаване на болките в гърба и врата. Направете ги част от живота си и се насладете на промяната
Как само 16 минути лишаване от сън вреди на вашата производителност
Дори леката липса на сън може сериозно да попречи на професионалната дейност: неправилно преценявате задачите, не се фокусирате върху тях и мислите за грешните неща
Тренировка на деня: Само 4 минути работа за силен корем
Тази кратка тренировка е чудесен вариант за тези, които просто не могат да се накарат да тренират. Продължава само 4 минути
Как да промените себе си и живота си само с няколко безплатни минути на ден
Как можеш да промениш живота си, ако изобщо нямаш време за това? Ако намерите поне няколко минути на ден, тогава ние ще ви кажем как да приложите плана си