Наистина ли Аюрведа помага да се отървем от болестта?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Предупреждение за спойлер: Това е псевдонаука. Въпреки това, той може да бъде полезен в някои отношения.

Какво е Аюрведа

Аюрведа Аюрведа | Медицината на Джон Хопкинс е древна индийска система за традиционна медицина. Името идва от санскритските думи "Аюр" (живот) и "Веда" (знание), тоест буквално означава "знание за живота".

Аюрведа се основава на предположението, че човешкото здраве зависи от деликатния баланс между тялото, ума и духа. И болестите, съответно, възникват от дисбаланс. За да се възстанови, човек трябва да се върне отново в състояние на равновесие. Това се постига чрез диета, билкови добавки, масаж, ароматерапия, йога и медитация.

За да разберат какъв вид дисбаланс изпитва човек и да намерят начин да му помогнат, привържениците на Аюрведа се ръководят от Аюрведа по три основни „жизнени сили“, или „телесни енергии“(на санскрит – доши).

1. Пита енергия (Пита доша) … Свързва се със стихиите огън и вода. Смята се, че тази доша контролира ендокринната и храносмилателната системи. Хората, които са доминирани от Пита енергията, са умни, избухливи, мобилни. Когато дошата е извън баланс, човек става ядосан, агресивен. На телесно ниво това се проявява с киселини, храносмилателни проблеми, язви, възпаления, артрит.
2. Вата енергия (Вата доша) … Свързан с въздуха и пространството. Вътре в тялото се проявява като подвижни процеси, включително дишане и кръвообращение. Смята се, че Вата енергията преобладава при стройните, емоционални, креативни хора с оригинално мислене. Дисбалансът във Вата доша води до тревожност, суха кожа, болки в ставите и запек.
3. Кафа енергия (Кафа доша) … Свързани с елементите на земята и водата. В Аюрведа се приема, че Кафи доша контролира растежа, силата, ширината на гърдите, торса и гърба. Хората с преобладаване на тази енергия са силни, практични, уравновесени. И дисбалансът се проявява, по-специално, затлъстяване, диабет, проблеми с жлъчния мехур, заболявания на синусите.

Гледайки човек, неговия външен вид, поведение, слушайки оплаквания, експертът по аюрведа може да препоръча кои продукти трябва да се въведат в диетата и кои да се изхвърлят. Ще посъветва за подправки и билкови добавки. Изпратете го на масажиста.

Може ли Аюрведа да лекува болести?

Това е спорен въпрос.

В Индия, където Аюрведа се практикува от няколко хилядолетия, мнозина са убедени, че да. Тук Адептите на "Знанието за живота" получават Аюрведа | Медицината на Джон Хопкинс е държавно признато образование. И те могат официално да работят с хора, след като завършат обучението си. Въпреки това, Индийската медицинска асоциация (IMA) активно се оплаква на IMA Anti Quackery Wing, че има твърде много шарлатани сред „лекарите“, които практикуват аюрведа.

В Европа и САЩ Аюрведа е още по-подозрителна.

Днес липсват убедителни научни изследвания, които биха могли да потвърдят или отрекат ефективността на древноиндийската система.

Няколко експеримента показват, че аюрведичните лекарства за шизофрения показват, че ефектът на аюрведичните лекарства не се различава много от ефекта на плацебо.

Това обстоятелство сериозно дискредитира Аюрведа. До такава степен, че световната научна общност класифицира Оксфордския наръчник по психиатрия на индийската традиционна медицина като псевдонаука.

Това означава ли, че Аюрведа е напълно безполезна?

Парадоксално, не. Изследователите от Медицинския факултет на Университета Джон Хопкинс обмислят Аюрведа | Johns Hopkins Medicine, че някои от принципите на Аюрведа могат да помогнат на хората, като използват индийската традиционна медицина като допълнителна терапия към конвенционалното лечение.

С прости думи: Аюрведа никога не трябва да се лекува. Но може да бъде добре за подобряване на цялостното здраве.

Можете да вземете назаем от Аюрведа, например:

• съзнателно отношение към храненето;
• наблягане на пълнозърнести храни и непреработени храни като плодове, зеленчуци, зърнени храни, бобови растения;
• техники за релаксация: медитация и дихателни упражнения, които помагат за облекчаване на стреса.

Въпреки това, ако искате да опитате аюрведа медицина, не забравяйте да се консултирате с терапевт. Това е особено важно, ако се борите с медицинско състояние или ако сте бременна или кърмите. Има основателни причини за това.

Защо Аюрведа може да бъде опасна

Да припомним: Аюрведа все още не е достатъчно проучена. Някои от продуктите, които тя предлага, могат да засилят или отслабят ефекта на лекарствата. Някои упражнения и диети могат да навредят на тялото. Колко вероятно е това във вашия случай, може да каже само квалифициран лекар.

Има още един нюанс: аюрведичните средства не са лекарства, а хранителни добавки. Поради това надзорните органи налагат по-малко строги изисквания към техния състав. А това може да доведе до опасни последици.

И така, през 2008 г. американски учени анализираха олово, живак и арсен в произвежданите в САЩ и Индия аюрведични лекарства, продавани по интернет, състава на аюрведичните лекарства, произведени в Индия и Съединените щати и свободно продавани в интернет. Във всеки пети са открити токсични метали: олово, живак и арсен.

А през 2012 г. американските центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) съобщават за шест случая на отравяне с олово при отравяне с олово при бременни жени, които са използвали аюрведични лекарства от Индия - Ню Йорк, 2011–2012 г. Жертвите са били бременни жени, които са приемали аюрведични лекарства.

Като цяло, нека го кажем отново: ако искате да опитате Аюрведа, обсъдете го с вашия терапевт или с вашия наблюдаващ лекар. И не забравяйте да кажете на вашия доставчик на здравни услуги, ако чувствате нещо нередно, докато сте на диета или приемате билкови добавки.