Съдържание:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Ако не държите правилно бебето си, това може да доведе до болка във врата и китките.
Доста често срещан проблем сред новите родители е болестта на de Quervain. Това е възпаление на сухожилията, което е придружено от остри болки в областта на палеца, задната част на ръката, както и предмишницата и шията.
Острите болки могат да бъдат избегнати, като се научите как правилно да държите бебето в ръцете си.
Как да не държим дете
Не обвивайте китките си около него под остър ъгъл. В това положение нервите на палеца и китката са притиснати. Постоянният натиск в тази област може да доведе до синдром на карпалния тунел, който представлява силна болка и изтръпване на дланите. И не изпъквайте бедрата си, тъй като това може да изкълчи бедрото, гръбначния стълб и шийните прешлени.
Как да държим дете
Стой изправен. Тялото на тялото трябва да остане в една линия с таза и бедрата. Не стискайте дланите и пръстите си, а ги дръжте в равномерно хоризонтално положение.
Тази снимка ясно показва правилното и неправилно положение на тялото:
Когато вдигате детето, не го хващайте за подмишниците, в противен случай палците винаги ще бъдат отвлечени от ръцете под прав ъгъл. И това е изпълнено с болка.
За да повдигнете бебето правилно, трябва да поставите едната ръка под долната част на тялото му, а другата под главата и шията. Хванете детето с прави ръце, без да стискате дланите си.
Друга причина за болка в китката е смартфонът. Въпреки че е от голяма помощ за младите родители, честото превъртане на екрана с палец може само да влоши острите болки.
Ако все още имате силна болка в ръцете, не отлагайте посещението на лекар. Той може да ви предпише ефективно лечение.
Препоръчано:
Как да се държим в тълпа
Правилата за поведение в тълпата са прости: не се навеждайте над падналото нещо, не бягайте. Не ги пренебрегвайте, ако искате да защитите здравето си
„Счупи се от само себе си“: как да се държим с инфантилни хора
Някои хора изглежда са забравили да пораснат. Лайфхакер ще ви каже как да разпознаете безотговорно „вечно дете“и правилно да взаимодействате с него
Как да се държим на нудистския плаж
Кои са нудисти, има ли официална забрана за публична голота в Русия и какво да правите, ако се озовете на нудистки плаж
6 вида токсични родители и как да се държим с тях
Психотерапевтът Сюзън Форуър разказва в книгата си "Токсични родители" защо мнозина не са били обичани и защо най-близките хора не са оценявали в детството
Кога започва преходната възраст и как да се държим с дете
Лайфхакерът разбира особеностите на юношеството и казва за какво да се подготви. Вашият тийнейджър не ви тормози - той просто расте