Как да завържете връзките на обувките си, за да не ви болят краката

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Правилно завързаната обувка не пада, не се трие, спасява от наранявания и мазоли. Завържете връзките си, за да улесните ходенето.

Как точно да изберем правилния тип връзки съветват от Американското дружество на педиатрите.

Редовният метод на кръстосано свързване работи за всички и е оптимален в повечето случаи. Ето защо, преди да завържете връзките си, запомнете основните правила, които ще направят обувките ви по-удобни:

1. Разхлабете връзките, преди да обуете обувките си. Първо, това улеснява поставянето на крака в ботуша. Второ, дупките за връзките няма да се разхлабят и обувките ще издържат по-дълго.
2. Винаги започвайте да завързвате от пръстите на краката си и дърпайте връзките постепенно от един чифт дупки до следващия. Тоест, не дърпайте краищата с надеждата, че това бързо ще затегне целия крак. Отнема повече време, за да завържете „стъпка по стъпка“, но ще постигнете идеалното прилягане на обувката на крака си.
3. Купете обувки, които имат много дупки за дантела. Колкото повече има, толкова повече възможности за връзки и начини да направите обувките удобни.

И ако кракът има характеристики, опитайте други методи.

Тесен крак

Ако кракът ви е тесен, опитайте се да изберете обувки с два реда дупки и прекарайте връзките само през външния ред, за да стегнете по-лесно крака си.

Широк крак

За широки крака са подходящи и ботуши с двоен ред дупки, но трябва да използвате вътрешните отвори, за да оставите повече място за краката си.

Тесен ток и широк метатарзус

Използвайте две връзки. Прекарайте едната по-близо до пръстите на краката си и я завържете свободно, а втората вкарайте в дупките по-близо до петата и събуйте обувките, както желаете.

Болка в петата

Ако има проблеми с петите и петите, прокарайте връзките през всяка дупка и се уверете, че частта от дантелата, която е по-близо до пръстите, е свободна. И, напротив, затегнете областта, която е по-близо до петата.

Когато стигнете до предпоследната дупка, не пресичайте връзките, а веднага ги издърпайте в последната от дупките. От всяка страна ще се появи малка бримка. Сега кръстосайте връзките и ги издърпайте през тази примка, след това затегнете и завържете.