Пълзене до върха: доказан, разумен и несексуален начин да станете успешни

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Не е нужно да местите планини за рекордно време, за да постигнете резултати.

Изследванията на личните финанси разкриха често срещано явление, наречено Lifestyle Creep, което означава много бавно, подобно на охлюв подобрение в начина на живот. С нарастването на доходите се стремим да купуваме неща, които изглеждат по-добре, издържат по-дълго и правят повече.

Например, получихте повишение и сега ще печелите още няколко хиляди на месец. Вместо да спестявате пари и да продължите както обикновено, купувате голям телевизор, отивате в скъп курорт или отивате в магазин за дизайнерски дрехи.

Качеството на живот ще се повиши и стоките, които преди са били възприемани като лукс, ще се превърнат в необходимост.

Промяната на човешкото поведение се счита за едно от най-трудните предизвикателства в бизнеса и в живота. Независимо от това, феноменът на бързото повишаване на жизнения стандарт показва работещ начин за промяна на поведението в дългосрочен план.

Но какво ще стане, ако приложите концепцията към останалата част от живота си?

Променете възгледа на нормата

Нека изброим популярните финансови цели.

• Искам да си купя дизайнерски дънки.
• Искам да се преместя в голяма къща.
• Искам да карам бърза кола.

И това, което е интересно е, че тези големи цели се постигат веднага щом разполагаме със средствата да ги постигнем. Когато покупателната ни способност расте, нараства и стойността на това, което купуваме. Така се помпа стандарта на живот.

Ами ако същите странични ефекти се появят и в други области от живота ви? Сравнете целите:

• Искам да кача 5 кг мускулна маса.
• Искам да си намеря партньор и да създам семейство.
• Искам да направя сума с шест деветки.
• Искам да получа най-висока оценка на изпита.
• Искам да започна успешен бизнес.

Опитайте се да възприемате натрупването на маса или добри оценки като страничен ефект от подобряването на ежедневния ви живот.

С други думи, с подобряването на навиците ни се подобряват и резултатите.

Идеята, че непостижимите умения се превръщат в норма, може да се нарече изграждане на навици.

Приложете го на практика

Ако купувате повече, отколкото банковата ви сметка може да поеме, стандартът ви на живот няма да се покачва, просто изпадате в дългове. И ако вземете куп решения, на които не можете да се придържате, няма да надградите навиците си.

Трябва да заобиколите капана на желанието да промените всичко наведнъж. Начинът на живот се променя толкова бавно, че е почти незабележим. Промяната на навиците трябва да се извършва по същия начин. Поведението трябва да се променя със скоростта на гъсеница.

Има два основни начина да промените навиците си и да подобрите резултатите си в дългосрочен план.

1. Увеличете производителността малко по малко и всеки ден (за повечето изглежда твърде трудно).
2. Променете средата, за да премахнете дребните ядове и разсейващи фактори (мнозина дори не мислят за това).

Увеличете производителността

Вие водите нормален живот. Вашето текущо ниво на фитнес обикновено отразява колко се движите. Да приемем, че правите 8000 крачки на ден. Ако искате да подобрите формата си в съответствие със стандартния подход за промяна, ще започнете да се подготвяте за състезанието или ще започнете да правите упражнения. Но с концепцията Climb to the Tops трябва да добавите много малко ново към стандарта. Например извървете 8100 стъпки. Утре - 8200.

Тази логика може да се приложи във всяка област от живота. Получавате обичайния брой договори на работа, четете обичайния брой книги на месец. Ако искате да бъдете по-успешни, по-мъдри, по-умни, можете да използвате метода на гъсеницата и да постигнете резултати, просто като промените ежедневието си.

Променете средата

Ние сме заобиколени от много неща и те определят средата, в която живеем. Взимаме бисквитките, защото бяха на масата. Взимаме смартфон, защото дойде съобщение. Включваме телевизора, защото това е първият обект, който се вижда, когато седнем на дивана.

Ако промените ситуацията в малките неща (скрийте бисквитките в килера и телевизора в килера, поставете телефона в друга стая, докато работите), тогава вашите действия също ще се променят.

Представете си, че всяка седмица в живота ви нещо се променя към по-добро. И какъв ще бъде животът ви в края на годината?

Променете деня си

Постиженията, с които се гордеете в най-добрия си ден, са отражение на това как минава всеки ден.

Всички полудяват, ако само един ден внезапно постигнат резултат: вземете най-добрата оценка, продайте най-много в отдела, спечелете състезанието. Изхвърлете тези идеи от главата си.

Просто направете деня си по-добър и резултатите ще се появят сами. Ние наистина внасяме трайна промяна в живота си, като бавно и фино коригираме ежедневните си навици и модели.