Прост стратегически подход за подобряване на живота ви

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:44

Откъс от книгата „Прости правила. Как да успеем в труден свят”ще ви помогне да определите кои области трябва да промените и какво да направите за това.

Намерете основния аспект от живота, който изисква промяна

Повечето хора няма да се поколебаят да отговорят кои стратегически подобрения желаят най-много и спектърът от съответните аспекти на живота ще бъде необичайно широк: от отслабване до романтично запознанство, от хармония между работа и личен живот до натрупване на богатство, от богат социален живот и радостта от общуването към възможността.посветете повече време на себе си.

Всички тези аспекти на съществуването имат едно общо свойство: този, който е избран правилно, поражда внезапно прозрение: „Ето го, този заветен, който ще ми даде радостта от живота, ще разпръсне облаците над главата ми и ще направи абсолютно щастлив за дълго време . Стратегическите аспекти на живота резонират дълбоко в душата ви, като става ясно какво точно искате да подобрите в тях. По-долу са някои въпроси, които да ви помогнат да започнете да търсите стратегическия аспект от живота си.

1. Коя страна от живота си най-много искате да подобрите? Кои са първите три неща, които ви идват на ум?
2. Кои дейности ви доставят най-много радост и усещане за благополучие? Какво трябва да се направи, за да се отдели повече време на тези дейности?
3. Кои аспекти от живота ви предизвикват най-много страх, безпокойство или безпокойство? Какво би помогнало за облекчаване на тези чувства?
4. Погледнете назад към последните пет години: съжалявате ли, че не сте могли да промените нещо през това време? За какво най-много бихте съжалявали, докато си спомняте живота си на смъртния си одър?
5. Как един доверен приятел, партньор в живота или любим ще отговори на тези въпроси вместо вас? (Много е полезно да ги попитате за това.)

Би било хубаво да вземете не един, а няколко аспекта от живота за подобряване, тъй като не всички прости правила са еднакво приложими. За начало са достатъчни три до пет желани подобрения. Първата чернова на списъка обикновено съдържа много обобщени ценности, като семейство, богатство и здраве. Това е добро начало, но намирането на тесното място е по-лесно, ако стесните тези понятия до по-конкретни, измерими цели, които могат да раздалечат вашите стрели.

На този етап се опитайте да формулирате желаните постижения възможно най-конкретно. Например, целта на „правилното хранене“може да бъде определена: „отслабнете с пет килограма“, „да станете по-енергични“или „да поддържате нивата на кръвната захар под контрол чрез диета“. Както можете да видите, това са много различни цели, изискващи прилагането на различни прости правила.

Намерете спънки по пътя си към целите си

След като решите коя страна от живота искате да подобрите, преминете към следващия етап - намиране на пречка. Личното препятствие, подобно на неговите бизнес братовчеди, е специфичната дейност или решение, което простите правила могат да окажат най-голямо въздействие, като раздалечават стрелките ви.

Тесното място е най-сигурната точка за прилагане на прости правила и правилата, прилагани към него, трябва да повишат личните ви ценности.

Най-добрите лични тесни места заслужават заглавието на стратегически тесни места, тъй като работата с тях ще ви помогне да създадете трайна лична стойност. Простите правила могат да се прилагат продуктивно към десетки различни лични дейности, но ще трябва да отделите време и усилия, за да формулирате, тествате и усъвършенствате тези правила. Най-полезно е да насочите усилията си към случая или решението, от което ще има максимална възвръщаемост.

Отговорите на следните въпроси ще ви помогнат да определите най-обещаващите кандидати:

• Какви дела или решения ви пречат да постигнете целта си?
• За кой аспект правилата ще имат най-голямо въздействие?

Продуктивното тесно място трябва не само да създава лична стойност, но и да е подходящо като точка на приложение за прости правила. Повтарящите се действия (а не еднократни решения) са най-добрите кандидати и тогава времето и усилията, вложени в написването на правилата, ще се изплатят в хода на многократното им прилагане.

Добрите пречки са например как една семейна двойка се справя с паричните спорове или как са разделени домакинските задължения, за разлика от избора на кандидат за брак наведнъж.

Действията и решенията, които повтаряте ежедневно или седмично, предоставят емпирични данни, за да оцените колко ефективно работят правилата и да ги коригирате в правилната посока.

Простите правила работят особено добре в ситуации, в които броят на опциите надвишава количеството ресурси, необходими за тяхното прилагане, например, когато мислите къде да инвестирате капитал, какви ремонти да направите у дома или за какво да похарчите освободените часове. Простите правила са най-добри за насочване на решения, които изискват гъвкавост, като например при избор на диета или родителски план за вашето малко дете. Ако имате проблеми с механичната памет (да речем, че винаги забравяте какви неща да опаковате за бизнес пътуването), тогава е по-подходящо да направите контролен списък, отколкото правила за ограда.

И накрая, простите правила са чудесни за канализиране на силата на волята и следователно са особено подходящи за диета, упражнения, спестяване на пари и други неща, които включват жертване на моментни изкушения за големи дългосрочни печалби.

Тесното място не трябва да отговаря на всички изброени критерии, но колкото повече критерии изпълнява, толкова повече ще бъдат ползите от простите правила. Когато търсите пречка, не забравяйте, че търсите някакъв вид спънка по пътя си към постигането на една от личните си цели. Ето няколко ключови въпроса, които да ви помогнат да подредите правилно приоритетите.

1. Често ли взимате такова решение или се занимавате с подобен бизнес?
2. Има ли повече възможности за избор от количеството време, пари, енергия или внимание, с което разполагате?
3. Този въпрос изисква ли воля?
4. Този случай или решение има ли нужда от известна гъвкавост?
5. Възможно ли е да се измерват постигнатите резултати, за да се тестват и подобряват правилата?

След като прецените важността и потенциала на тези дела или решения, които могат да бъдат особено важни за постигането на вашите цели, изберете конкретното препятствие, което трябва да разширите. При избора на тесно място е полезно да проявите максимална грижа и точност, защото данните, с които оперирате, могат да играят решаваща роля.

За повече информация как да формулирате прости правила и защо те изобщо работят, прочетете книгата „Прости правила. Как да успеем в сложен свят”.