Как да общувате с роднини, ако не ги харесвате

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Случва се роднини да ви използват, а вие не знаете как да го спрете. Лайфхакерът разбира как да направи това.

Тази статия може не само да се чете, но и да се слуша. Ако така ви е по-удобно, включете подкаста.

Веднага ще направя резервация: в тази статия нито дума за деца и родители, защото това е отделна тема. И нито дума за възрастни или болни роднини, които се нуждаят от грижи - това е твърде труден въпрос, за да може да се отговори на индивидуална основа.

Да поговорим за далечни роднини.

Те живеят от другата страна на страната; само педантичен генетик може да открие връзката между вас. Това са обикновено непознати, с които никога не бихте се сприятелили, но те са ваши роднини, така че общувате с тях. И те се изкачват в живота ви, развалят плановете и настроението ви. И само семейната връзка ви пречи завинаги да изоставите комуникацията с тях. Въпреки че понякога е точно това, което трябва да направите.

Лайфхакерът се опита да разбере какво да прави в такива случаи и събра истински истории от живота на приятели. Те не пожелаха да покажат снимките си, но споделиха опита си от трудното общуване с близки.

Защо не можеш да кажеш не?

Изглежда, че проблемът с роднините е пресилен. Е, кой ви пречи да откажете неудобна молба, да направите забележка в отговор на нетактичен въпрос, да игнорирате нечия грубост?

Хората, които могат да направят това, нямат проблеми с близките си. Но най-често се оказва, че най-учтивите, образовани и съвестни хора страдат от сродно беззаконие. Невъзможно е просто да вземете и да кажете "не", инсталациите, забити в главата, пречат:

• Те са роднини.
• Това не се приема.
• Не е възпитано.
• Не можете да направите това със семейството си.
• Роднините имат нужда от помощ.

Звучи ли ви познато? Това са норми, които не са лесни за преминаване. Едно време подобно отношение към семейството е било гаранция за оцеляване, а паметта за онези времена се е запазила във възпитанието и традициите.

Но по някаква причина досадните роднини могат да нарушат неписаните закони.

Инна Семикашева д-р по психология, консултант психолог, редактор на уебсайта за отдалечени консултации psi-center.ru

Трудно е да се каже дали си струва да поддържате отношения с хора, които не харесвате. Например, едно семейство се събира на една маса по празници, а сред роднините има човек, който ви е неприятен (наха, братовчед, зет - няма значение). След това трябва да се опитате по някакъв начин да преодолеете отхвърлянето си, но това обикновено не е трудно, една вечер имате достатъчно сила да издържите.

Но ако тази комуникация стане редовна, тогава не трябва да се насилвате. Никакви семейни връзки не струват нашите потиснати, неизказани емоции, които сме скрили под маската на сродна любов. Това е директен път към психосоматиката: хипертония, сърдечни проблеми, стомашно-чревни проблеми или дори по-лошо.

Емоциите ще ви кажат дали да издържите. Влоши ли ви се настроението? Ръцете паднаха и искаха да плачат, въпреки че няма причина? Това раздразнение ли е, че искаш да счупиш нещо или да крещиш? Вълна от омраза се надига отвътре, но изглежда, че се е случила дреболия? Това са самите признаци, когато психиката сигнализира: нещо се обърка. Но рядко сме толкова чувствителни към себе си, колкото към другите хора. Опитайте се да разберете не само близките си, но и себе си!

Трябва да осъзнаете: ако човек се държи нетактично и грозно, той е първият, който излезе извън семейната комуникация, така че вашето учтиво „не“няма да развали отношенията по никакъв начин. Защото няма какво да се разваля.

Лесно е да се каже, но как да го направите? Зависи с какво се занимават близките ти.

Изнудване

Изнудването е по-често срещано в семейния живот, отколкото във филмите.

Когато роднините искат нещо от вас в замяна на тяхната услуга, това е изнудване. Например, когато леля ви завещае апартамент, но за жизнено пространство трябва да се борите с други потенциални наследници, показвайки кой обича леля ви повече. Понякога изнудването приема особено перверзни форми.

Когато Леша щеше да се ожени, му казаха: леля Света завеща апартамента на булката си, така че леля Света трябва да бъде обичана, уважавана, поздравена и поканена на гости.

Още след първата среща стана ясно, че леля Света е катастрофа. Нахален, невъзпитан любител на алкохола и скандалите. Тя се обади късно през нощта или в работно време, за да получи доза внимание и непременно да й напомни, че трябва да се подчинява.

Льоша издържа две години и след това изпратен при леля Света на добре познат адрес. Седмица по-късно апартаментът е пренаписан на един от по-сговорчивите роднини.

Оттогава Льоша не е виждал леля си. И щастлив.

Има само един начин да се отървете от изнудвача - да премахнете обекта на изнудване. Ако това са материални ценности, тогава вземете своите.

Не е лесно, но нашите нерви и време са много по-ценен ресурс от парите. Струва си да опитате заради себе си.

Твърдение за любов

Хората, които са инвестирали в нас, изискват същото в отговор. Например, гледали са деца, когато са били малки. Но децата са пораснали, а възрастните изискват любов, уважение и внимание в замяна.

Отгледах те, не спах нощи заради теб, а ти ходиш с влак!

М / ж "Почивки в Простоквашино"

Чувствата във връзка не се раздават в болницата. И любовта не е задължение. Но ако не дадете на близките си това, което искате, започва натиск върху чувството за вина, тоест разговорите се превръщат в същото изнудване, само емоционално.

Има човешка благодарност, норми и традиции, съвест в крайна сметка, заради които няма да спрете да общувате. Но никаква ангажираност няма да ви накара да обичате човек. Намалете комуникацията до състояние, в което съвестта ви спи спокойно, и често помнете, че чувствата не се появяват по команда.

Искане за помощ или заем

- Ние сме роднини. Под този предлог най-често те искат пари, услуги и всякакви действия, които ще платят след време. Ако ще има. В крайна сметка, семейната връзка сама по себе си е добра цена за всеки бизнес (според тях).

Трудно е да откажеш, за да не обидиш някого. Но има риск те да седнат на врата ви.

Дима има класическа ситуация. Дима се премести в Москва. Познайте какво се случи след това? Нашествие на далечни роднини, събрали се да живеят при него. Когато чичо му реши, че апартаментът на Дима е най-доброто място за търсене на работа в столицата (нямаше и въпрос за компенсация за наемното жилище или поне за комуналните разходи, разбира се), Дима наема друг апартамент и сменя телефона си номер. Всичко вървеше добре в продължение на шест месеца, но наскоро родителите дадоха нов номер на роднини, които трябва да прекарат няколко дни в Москва.

Как да откажем роднини, на които са наложени молби? Накарайте ги да мислят, че не искат вашата помощ.

Например да изразите условията, при които ще направите нещо.

• Разбира се, елате, можете веднага за един месец, имам проблем с парите, плащайте половината от цената на жилището. Това е 15 хиляди рубли.
• Ще помогна, разбира се, ще ви покажа града, само след полунощ тук има малко работа, а до полунощ съм зает.
• Разбира се, ще дам пари назаем. Кога ви е удобно да отидете при нотариус и да съставите разписка?

Друг начин да откажете, за да не обидите, е незабавно да поискате услуга за връщане, за предпочитане същата. Само за да се посочи времевият период, в който роднината ще трябва да изплати "дълга", за предпочитане възможно най-скоро. Без "понякога по-късно".

• Да, ще ти помогна с преместването, само ще ти донеса котка - отивам на почивка, така че гледай животното.
• Заделям парите за ремонт, мога да ви дам назаем, но ремонтът вече върви, така че елате вместо хамали да изнесем боклука, защото сега не ми стигат за хамали.

Само имайте предвид, че подобни методи не са за здрави взаимоотношения и световен мир.

Инна Семикашева д-р по психология, консултант психолог, редактор на уебсайта за отдалечени консултации psi-center.ru

Тези примери не звучат като учтиво „не“, а нещо съвсем различно, близко до манипулация. И предполагам, че в този случай ще има много повече нарушения, отколкото ако директно откажете.

грубост

“Защо нямаш кола, не знаеш как да правиш пари?”, “Защо взехте ипотека, нямаш апартамент?”, “Защо не носиш пола?”, „Защо нямаш годеник?” ?” - съдържанието на въпросите е различно, смисълът е същият: гледайте внимателно, как живеете погрешно, а не като мен (или моите деца).

И в душата ми винаги нараства желанието да покрия този роднина с триетажна постелка, но вътрешните прегради са твърде силни.

Лена сред многобройните си роднини беше нещо като изложбен екземпляр. Учи отлично и получава медали и грамоти, с които родителите й непрекъснато се хвалеха. Или по тази причина, или по някаква друга причина, но роднините организираха негласен конкурс „Вземете Лена“. Забелязаха всяка грешка. Тази рокля е твърде скучна, после не се омъжих, после излязох, но не така, после нещо друго. Вече възрастна Лена беше помолена, че няма да ражда второ дете, в края на краищата тя вече не беше малка.

Лена първо попита защо лелята е толкова притеснена от този въпрос: „Защо питаш? Мислите ли, че аз и съпругът ми не знаем как да правим секс? Или искате да ни напомните, че нямаме достатъчно средства? Или мислите, че имаме здравословни проблеми, искате да ударите още веднъж болното място? Какво искате да чуете в отговор? Дата на очаквано раждане? Честно казано?"

Не получих отговор, но спряха да питат.

Не се сдържайте, в противен случай язовирът ще се спука рано или късно и това ще доведе до емоционален скандал. Кажете каквото мислите, но без нецензурни думи.

Инна Семикашева д-р по психология, консултант психолог, редактор на уебсайта за отдалечени консултации psi-center.ru

Един възрастен и правилен метод е да изразите чувствата си. Всъщност в този случай роднините играят игра според Ерик Бърн: тяхната „сладост“е, че те ще дразнят човека, но в същото време той ще им се усмихва. Можете да вземете „бонбона“, като кажете директно: „Извинявай, но ми е неприятно, когато говориш за това (питай)“. И нищо повече за обясняване. Гледайки в очите и със спокоен тон. Повече няма да се катерят.

Непоискани съвети

Това е вид грубост, само малко по-покрита с грижа. Никой не задава въпроси, но всеки дава съвети, от които нямате нужда.

Има два начина за борба с тази форма на натрапчиво внимание. Първото е постоянно да се усмихваш и да се съгласяваш с мъдрост, формално, разбира се. Но това изисква издръжливост и засилено самочувствие, в противен случай самочувствието ще пострада. Вторият начин е да дадете съвет в замяна. Веднага, без да чакате въпрос.

Нито един семеен празник за Алла не беше пълен без съвет как да се ожени по-бързо. Особено интелигентно изпитани методи бяха предложени от жени, чийто семеен живот беше далеч от идеалния. Когато на Алла й писна да кима с глава, тя започна да казва, че е научила точната рецепта, която ще помогне да излекува съпруга си от алкохолизъм. Или че психолозите са открили как да отучат мъжа да изневерява. След това съветниците преминават към оплаквания и Алла може да диша спокойно.

Въпреки че ако съветът на някой друг наистина ви наранява, тогава може би това е сигнал, че роднините са ударили пациента. Запомнете този момент и решете вътрешния проблем, тогава свързаният бърборене ще стане безразличен.

Простотията е по-лоша от кражбата

Това включва широка категория хора, които са лошо образовани. - Ачотакова? е често срещан въпрос, когато видят бледото ви лице.

Досега в кошмарите си Олга вижда огромен сервиз за чай, купен от роднина на далечен пазар. В противен случай тази услуга не може да се нарече отвратителна. От неизвестен полимер, със „злато“и шарки, които трябваше да означават „богатство“. Роднината обаче не отлепи етикета с цената.

Олга не се обиди. Е, това е представата на роднина за красивото. Тя искаше най-доброто.

Има много примери. Това са задължителни поздравления за религиозните празници от хора, на които не им пука, че сте от друга религия (защото в техния свят няма други, не са нарочно). Задължителни (и отвратителни) стихотворения за рожден ден. Дежурни подаръци. Глупави традиции.

Стига всичко това да не навреди, простете на хората за дребните им недостатъци. Може би от тяхна страна изглеждате като сноб и задник, което не е по-добре.

Не всички роднини са приятели

Някой може да си помисли, че всички местни хора са самонадеяни глупци, които просто чакат момента, за да ударят пациента. Разбира се, че не е така. Но с наистина близки хора, всъщност близки, такива проблеми не възникват.

Въпреки че досадните роднини са показател за това как се чувствате към себе си. Ако не можете спокойно да кажете „не“или да спрете неприятен разговор, помислете: какво ви спира? Защо се подчиняваш на нагласата на другите и толерираш атаки във твоя посока? Колко дълбоко е заровено вашето самочувствие и увереност, ако не сте готови да го пуснете? Отговорът на тези въпроси ще помогне повече от включване в черния списък на роднини.