Какво ни пречи да четем по-бързо и как да се справим с това

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Има само пет фактора, които забавят скоростта на четене. И е напълно възможно да ги победим.

Спомнете си известната притча за лъва и газелата: когато слънцето изгрее, всеки от тях трябва да бяга, за да оцелее. Колкото и да е странно, но ситуацията е подобна на живота в съвременна цивилизация, пренаситена с информация. В тази савана печели/оцелява този, който учи повече и по-бързо от другите. Наличието на милиони текстове в мрежата направи умението за бързо четене едно от условията за оцеляване. Никое друго умение не се сравнява с бързото четене по отношение на важността и гъвкавостта.

Колко бързо можете да четете? Средната скорост на четене на рускоезичен текст от образован възрастен е 180 (± 30) думи в минута. При този темп повече от половината (или по-скоро 52%) от прочетената информация се усвоява. Скорост на четене 3-4 пъти по-бързо от средното: 600-800 думи в минута. Може да е дори по-бързо, но изследователите твърдят, че тогава асимилацията ще бъде напълно лоша.

Какво ви пречи да ускорите? Оказва се, че проблемът е в мозъка, очите и езика. В мозъка бързото четене се ограничава от липса на стратегия и разпръснато внимание, в очите – малко зрително поле и регресия, в езика – артикулация. Има само пет фактора и е повече от реалистично да ги победим един по един.

1. Липса на стратегия

Стратегията за бързо четене се състои от ясно разбиране на целта (защо четене) и разбиране на логиката на текста (как работи). Струва си да започнете да четете с поставяне на цел, от която ще зависи всичко останало.

Има четири стратегии за различни цели: сканиране, сканиране, преглед и дълбоко четене. Всеки следващ предполага по-задълбочено четене и повече изразходване на време.

Сканиране - най-бързата стратегия за четене за намиране на конкретни факти в текста. Това могат да бъдат дати, имена, числа, проценти или ключови думи. Ограничаваме търсенето и плъзгаме очите си по текста. Потапянето в текста е минимално, окото хваща само най-необходимото (единични порции информация).

Преглед - изучаване на съдържанието на книгата (очертание на статията), важни разпоредби (те най-често са подчертани с различен цвят или изнесени в полетата) и заключения. Целта на четене-гледане е да се разбере дали текстът си струва да се чете дълго (стойност) и дали съдържа нова информация (полезност).

Обезмасляване включва малко по-дълбоко потапяне в съдържанието на текста и повече изразходване на време. Фокусираме се върху ключовите думи, след като ги видим, спираме и четем текста преди и след ключовите думи. По този начин ние приемаме само информация, която е пряко включена в областта на интерес, и игнорираме второстепенната.

Задълбочено - Внимателно четене въз основа на съществуващите знания, с внимание към детайлите. По този начин ние научаваме, разбираме и запомняме нова информация. Стратегията се отнася до бързо четене, но също така може да бъде „напомпана“и ускорена.

Познавайки логиката и структурата на текста, можете бързо да намерите необходимата информация. Например, в научните статии същността е описана абстрактно, логиката на представяне е фиксирана в самата статия: цел, задачи, история на проблема, експеримент, резултати, заключения. В популярни текстове разглеждаме заглавието, подзаглавието и последния абзац. Във всички текстове „сол“е в първите изречения на параграфи; в самите параграфи - подробности за основните мисли, в последното изречение - заключения по първото.

Борбата със следните четири ограничения е буквално въпрос на технология. Те са свързани с доста обикновени физиологични причини.

2. Разпръснато внимание

Четете текста, но не разбирате нищо, защото мислите в кое кафене да отидете вечер, слушате музика (или уличен шум) или усещате, че ръката ви е изтръпнала. Звучи ли ви познато? Ако не сте в настроение за четене, не го грабвайте. Всички експерти по бързо четене единодушно съветват да изхвърлите книга през прозореца, ако не ви е интересно да я прочетете или не изпитвате спешна нужда от информация от тази книга.

За да се борите с разсеяното внимание, определете цел и създайте среда, в която нищо няма да отвлече вниманието от четенето. Изключете телефона, включете настолната лампа, четете не само докато седите, но и докато стоите, периодично правете лицеви опори или навеждайте. Все пак изключете телефона си.

3. Малко зрително поле

Обикновеният читател вижда 1-2 думи, така че очите му сканират хоризонтално ред по ред. Скоростният четец вижда целия ред, така че той чете страницата отгоре надолу или по диагонал.

Можете да разширите зрителното си поле с помощта на специални упражнения (прости, но редовни). Те могат да бъдат намерени например на този сайт.

4. Регресия

Голям проблем е неволното връщане на погледа към току-що прочетената дума, изречение или фраза – регресия. Появява се при разсеяност, недостатъчна концентрация на вниманието, неразбиране на четенето. Решаването на проблема с концентрация частично решава проблема с регресия. Освен това проследяването с пръст или молив помага много. Погледът няма да се върне, а ускорението на проследяването ще ускори движението на очите.

5. Артикулация

„Кажи буква, ту сричка, ту сложи сричките в дума“- така ни научиха да четем. Всичко започна с четене на глас, така че 90% от възрастните имат този навик. И това ни забавя: произнасянето не позволява да започнем да четем следващата дума, докато предишната не бъде произнесена.

Артикулацията е външна и вътрешна.

Външни - движения на устните, езика и ларинкса. Всичко е като в детството, само беззвучно. Можете да прекъснете този навик, като щипете лист хартия или молив с устните си, докато четете. В напреднали случаи дръжте самия връх на езика си между зъбите. Не е нужно да стискате, просто го поправете.

Вътрешната артикулация е умственото произношение на дума по дума по време на четене. Рядко е възможно напълно да победите този лош навик, но можете да го отслабите. За да направите това, можете, четейки с очите си, да преброите думите мислено, вместо да произнасяте. Или изберете темп, с който разбирането ще се запази, но вътрешният глас няма да има време да произнесе прочетеното. Тук си струва да се практикува: всеки ще има свое собствено темпо.

Така че има две новини и двете са добри. Първо, факторите, ограничаващи скоростта на четене, могат да бъдат преодолени. Дори и самостоятелно - без треньори и скъпи курсове.

Второ, вече сте започнали да работите по проблемите с четенето. Видяхте в себе си какво ви пречи да ускорите: грешна стратегия, разфокусиране на вниманието, малко зрително поле и регресия, говорене. Това означава, че вече се променяте към по-добро.