Работят ли Lumosity, Elevate и други машини за трениране на мозъка?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Lumosity и Elevate са мозъчни треньори, които подобряват когнитивните умения. Те не са единствените по рода си, но може би най-популярните. Решихме да разберем дали наистина имат положителен ефект върху мозъчната дейност и дали си струва да отделяме време и пари за тях.

С просто око можете да видите, че хората започват да разпознават видеоигрите, но все още се смята за срамно да се каже, че обичате да прекарвате свободното си време в World of Tanks или Dota 2. И това е въпреки факта, че има само повече играчи, отколкото потребителите на интернет (1, 2 милиарда срещу 3,2 милиарда). Но позицията на противниците на игрите отслабва всяка година, не на последно място благодарение на мозъчни симулатори като Lumosity.

Lumosity и подобни услуги работят по подобен начин. Те имат мини-игри, всяка от които е насочена към развитие на умствени способности и индивидуални умения. Внимание, памет, бързина на мислене, гъвкавост при решаване на проблеми – всичко това може да се тренира чрез кратки игри, които също са доста забавни.

През последните шест месеца не съм посещавал Lumosity, въпреки че преди това му посвещавах по 20-30 минути почти всеки ден. След като се натъкнах на сравнение между Lumosity и Elevate, две от най-популярните машини за трениране на мозъка, реших отново да развия когнитивните си умения и дори исках да платя за премиум версията.

И в същия момент осъзнах, че не знам нищо за Lumosity, освен това, което каза самият разработчик.

Според страницата на Lumosity симулаторът помага при превенцията и лечението на рак, синдром на Търнър, деменция и други заболявания. Прави впечатление, че всички тези проучвания са извършени или от Lumos Labs - компанията, създала Lumosity - или от HCP Collaborations, която си сътрудничи с компанията и се финансира от нея.

Изследването е подкрепено от ленти, големи тестови групи и големи имена в научната област. Но е очевидно, че човек не може да им вярва безусловно: Lumos Labs е твърде силно заинтересована да работи върху тези изследвания.

Тъй като Lumosity е най-популярният играч на този пазар, се опитах да намеря независими изследвания и оценки на работата му. За съжаление не са много от тях. За да бъдем точни, има само две проучвания.

Психолози и невролози от Станфордския център за дълголетие, че Lumosity преувеличава достойнствата си. Симулаторът практически няма ефект върху хора на възраст.

Според тях най-пагубният мит са твърденията на компанията, че Lumosity може да предотврати или обърне болестта на Алцхаймер.

На теория игрите на Lumosity могат да правят чудеса, но на практика това не работи. Стига до абсурдност: преподавателите от Университета на Флорида имат когнитивни умения по две групи предмети. Първата група играеше на Portal 2 осем часа последователно, а втората група играеше Lumosity мини игрите по едно и също време.

Тестът се проведе на три етапа. На всеки се оценяваше по едно умение: творчески подход при решаване на проблем, ориентация в пространството, постоянство (постоянство) при решаване на проблем. Резултатите от това проучване, спокойно, могат да бъдат бутнати в лицето не само на феновете на Lumosity, но и на опонентите на видеоигрите като цяло.

Creative - Портал 2 спечелиха играчи.
Пространствена ориентация - Портал 2 играчи спечелиха (с голяма разлика).
Постоянство в решаването на проблеми - играчите на Portal 2 спечелиха.

С постоянното използване на Lumosity мозъкът ще стане по-добър при решаването на проблеми, резултатът в игрите ще се увеличи. Въпреки това, това е една от характеристиките на нашия мозък: когато повтаря едни и същи действия всеки път, той ги изпълнява по-ефективно.

И ако се съди по независими изследвания, способността бързо да промените маршрута на влака, така че да премине в желания тунел, или да отгатнете две еднакви карти, едва ли ще окаже влияние върху нещо друго, освен самата игра. Все пак ще забравите имената на хората, където сте сложили ключовете и къде е вторият чорап на чифта.

Въпреки това изследванията все още потвърждават, че игрите имат положителен ефект върху мозъка. Тази област е огромно поле за изследване. Може би видеоигрите на бъдещето могат драстично да подобрят нашите когнитивни способности. Но в момента очакването на някакъв резултат от Lumosity не си струва.