Как да се сдържате и да не крещите на детето си

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Всеки адекватен родител прекрасно разбира, че викането на децата не е метод на възпитание. Това е признание за собствена слабост, нечестно е, грешно и въобще "футаким". И все пак, понякога се разкъсваме и крещим, псуваме, тропваме с крака и крещим. Тогава се срамуваме, съжаляваме за детето, обвиняваме себе си, опитваме се някак да изгладим този момент, търсим извинения за себе си. „Е, просто съм толкова уморена, но ето…“, „Е, това беше просто любимата ми рокля!“, „Е, той просто не ме слушаше иначе!“

Или може би трябва да „добре, просто“навреме, за да се съберете и да не се разочаровате? Ето няколко начина да помогнете на майките и татковците, чиито деца често ядосват родителите си.

Кодова дума

Помислете за абстрактна дума за себе си, която означава, че сте на ръба и на път да изгубите нервите си. Например в нашето семейство тази дума е "фуфанди". Това е "SOS" сигнал за други роднини: майка ми е бясна и сега ще псува, ако не й се помогне. Това също е сигнал за детето: игрите са приключили, ако не спрете веднага, тогава ще бъде използвана тежка артилерия. Това е сериозно предупреждение, означава, че някой е прецакал много добре и трябва незабавно да го оправи.

Барби, какво правиш?

Псувайте в любимата играчка на детето, а не в себе си. В същото време предизвикателно не обръщайте внимание на детето си в този момент. Нека детето види как мама или татко ядосано разклаща мечката и го пита: „Кой направи това ?! Питам те кой го направи? Боядисахте ли цялата стена? Колко пъти са ви казвали, че не можете да направите това! От една страна изпускаш малко пара и се успокояваш малко. От друга страна, детето отлично разбира, че именно той е извършил престъплението, а изобщо не мечката. И накрая, слушайки призива ви към играчката, детето по-добре възприема смисъла на думите ви, защото изглежда, че им се карат, сякаш не са него, не трябва да се оправдава и да се страхува от шамар по дупето.

Кълнем се шепнешком

Представете си, че имате възпалено гърло или че някой спи зад стена и не може да бъде събуден. Викайте шепнешком – детето ще разбере, че сте много ядосани, но в същото време няма да бъде шокирано и уплашено от вашите крясъци.

Изразете негативността по различен начин

Усещайки, че сте на път да избухнете, прехвърлете гнева си в някакво физическо действие. Например, ударете лъжица в тенджера, стиснете нещо в ръката си, докато не ви боли, или ритнете стената с крак. Само не удряйте с юмрук стената - проверено е, много боли.

Che cazzo…?

Ако говорите чужд език, изкрещете първата, най-обидната и неконструктивна псувня на него. Ако не сте 100% двуезичен и нямате изключителни таланти, тогава няма да ви е толкова лесно да преведете руски език на друг език. Това ще изисква усилие, ще пренасочи бушуващата си енергия в друга посока, в същото време ще ви позволи да говорите от сърце и най-важното - няма да нараните детето.

Изръмжа

За да не произнасяте опасни за детските уши думи, понякога е по-добре просто да ръмжете. Или вой. Понякога е по-добре да изглеждате като идиот, отколкото да правите неща, за които ще съжалявате по-късно.

Поставете се на мястото на дете

Представете си, само много ярко, че сега стоите над фрагментите от любимата чаша на баща си. Изсипвате съдържанието на саксията във вътрешното цвете. Ти си този, който наля вода в презерватива и сега се целиш пред отворения прозорец. И тогава в коридора се чуват гневни стъпки, вратата се отваря, сърцето ви пада някъде, ръцете ви не се подчиняват и … и сега се върнете отново на родителското място. Все още ли искате, пръскайки слюнка и въртейки очи, да извикате всички онези думи, които се въртят на езика в лицето на това дете?

Не трупайте досада

Ходете и се вдъхновявайте с дни: спокоен съм. ще бъда търпелив. И тогава ще бъда търпелив. И още веднъж през "не мога" - това не е опция. Пружината не може да се стиска безкрайно, рано или късно тя ще се изправи и ще се блъсне в любимите ви хора. Ако в един момент детето започне трайно да ви дразни и вбесява, значи проблемът почти сигурно не е в него, а във вас. Спешно си направете почивка, изкъпете се, отидете някъде: на кино, концерт, пазаруване, събирания с приятели, в най-лошия случай просто напуснете къщата и се разходете сами. Превключете на нещо, обяснете на семейството си, че това не е прищявка, а спешна нужда от поддържане на нормален климат в семейството.

И накрая, не забравяйте доброто старо правило „Пребройте до 10“. Гъвкава като гевгир и работи почти по същия начин. Преди да демонстрирате пълната сила на гласните си струни, затворете очи и просто пребройте до десет безшумно. Тогава говори. Излишните думи и емоции "изливат", главата ще се избистри. И детето, ако вече е в съзнателна възраст, ще разбере, че ако майката изведнъж млъкне и затвори очи, значи всичко е сериозно.

Успех и търпение в отглеждането на децата, а на децата ви - здраве!