Какво трябва да знаете за кариеса за тези, които имат зъби

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Лайфхакерът разбра защо страда най-твърдата тъкан в човешкото тяло и как да му помогне.

Кариесът е едно от най-честите заболявания в света. Според статистиката на зъбния кариес (разпад на зъбите) при възрастни (от 20 до 64 години) на Американския национален институт за дентални и лицеви изследвания, 92% от възрастните имат кухини в зъбите.

Средно на всеки възрастен американец се падат 3, 28 напълно разрушени и 13, 65 зъба, засегнати от кариес по един или друг начин.

Статистиката е ужасяваща. Особено като се има предвид, че кариесът като цяло е сравнително лесен за предотвратяване.

Какво е кариес

Кариесът се превежда от латински съвсем очевидно - "разпад", "разрушаване". Това е името на заболяване, при което се разрушава твърдата бяла тъкан на зъба и се образува кухина, тоест дупка. Постепенно кухината се увеличава по размер и, ако този растеж не бъде спрян, напълно унищожава зъба. Ще премълчаваме скромно за съпътстващите „радости“като силна болка или инфекция до отравяне на кръвта.

Същността на цялата тази тъжна история е, че зъбният емайл е най-твърдата тъкан в човешкото тяло. Той е многократно по-здрав от костите. Дълго време лекарите не можеха да разберат как се разрушава толкова силна тъкан. Дори излагат теории за съществуването на определен "зъбен червей", който започва в устата и гризе дупки в зъбите.

Едва през ХХ век става ясно, че не става дума за механика (никой не „гризе“зъби, разбира се), а за химия. Зъбите, невероятно устойчиви на механично натоварване, лесно се поддават на разрушителното действие на киселините. Случва се така.

Откъде идва кариесът?

За да разберете, първо трябва да разгледате структурата на зъба. Ето го.

Основата на зъба е дентинът, вещество, подобно по състав на обикновената кост. По-горе - дентин, предпазващ емайла. Прилича на камък и химически също. Всъщност емайлът е минерални соли, модифицирани с магнезий, флуор, въглерод и други елементи. Същите соли импрегнират дентина, но в малко по-малко количество.

Растящи зъби някъде извън тялото, благодарение на минералния "камен" емайл, те биха били непобедими. Но те растат в устата, където е обичайно да се слага храна. Където има храна - има бактерии, къде бактерии - има киселини, които взаимодействат с минералните соли и ги омекотяват. Експерти от изследователския център Mayo Clinic описват кариесите/зъбите по следния начин.

1. Образува се плака

Плаката е тънък лепкав филм, който остава върху зъбите ви след хранене. Ако не се отстрани навреме чрез изплакване на устата или миене на зъбите, бактериите, Streptococcus mutans, започват активно да се размножават върху този филм.

Ситуацията се влошава, ако плаката не се отстранява дълго време: в този случай тя може да се превърне в зъбен камък, който се превръща в един вид "щит" за бактериите, затоплени върху емайла.

Метаболизъм Streptococcus mutans има любопитна особеност: поглъщайки глюкозата, те отделят млечна киселина. Ако не миете зъбите си твърде старателно и в същото време обичате сладкото, ще има много бактерии, а отделяната от тях киселина – още повече.

2. Появяват се микропукнатини и дупки

Щедра доза киселини разтваря минералните соли в зъбния емайл. Това води до образуването на малки пукнатини или дупки в повърхността на зъба. Ако експозицията на киселина продължи, лезиите се задълбочават и бавно достигат дентина, който е много по-малко защитен от емайла. Разпадът се ускорява и дупката в зъба става очевидна.

3. Унищожаването продължава

С напредването на кариеса бактериите и произвежданите от тях киселини продължават пътя си през зъбната тъкан и достигат до пулпата, меката съединителна тъкан в кухината на зъба, която съдържа кръвоносни съдове и нервни окончания. Пулпата се възпалява, набъбва и тъй като вътре в зъба няма място за разширяване, започва да притиска нервите в него. Така че, в допълнение към дупката и възпалението, се появява остра болка.

Как се образува кариес при деца

Децата са по-податливи на кариес от възрастните. Това се дължи на по-тънкия и незрял емайл на млечните зъби. Но има още по-важен фактор – самите бактерии.

Бебетата се раждат без Streptococcus mutans в устата. Децата са заразени с родителски информационен лист за кариесните бактерии от родителите си, предавайки бактериите заедно със слюнката. Например, когато майка храни бебе от лъжица, която току-що е облизала.

Микробите, които са се настанили в устата, започват процеса на образуване на кариес още преди детето да има първите зъби.

Затова педиатрите призовават родителите да не „делят” слюнка.

Има още един нюанс - наследствеността. При някои хора микробите се чувстват по-удобно в устата си, отколкото при други. Последните, например, могат да ядат много сладко и да не страдат от кариес. А за първите дори няколко шоколада на ден могат да имат най-силен разрушителен ефект върху зъбите.

Поради тази причина Американската академия по педиатрия насърчава зъболекарите за орално здраве да се интересуват от денталното здраве на младите родители. Ако мама и татко страдат от кариес, бебето най-вероятно е в опасност. Това означава, че е необходимо да се обърне повече внимание на детските зъби.

Как да предотвратим кариес при деца и възрастни

Разбирайки кои фактори влияят върху образуването на разрушителни киселини, можете да направите списък с превантивни мерки. Ето какво да направите, за да намалите риска от кариес.

1. Внимавайте какво ядете

Има храни, които са особено активни в прилепването към зъбите, създавайки среда за размножаване на бактерии по тях. Това са например мляко, мед, сладолед, сушени плодове, бисквити, сладкиши, твърди карамели и ментови бонбони, сладки газирани напитки. Трудно се отмиват със слюнка.

Ето защо е препоръчително или напълно да изоставите такава храна, или да я използвате само когато сте сигурни, че ще можете да си миете зъбите по-късно или поне да изплакнете добре устата си с вода.

2. Не прекалявайте със закуски

Навикът да дъвчете или отпивате сода безкрайно храни бактериите, които живеят в устата ви. Това означава, че създавате постоянна "киселинна баня" за зъбите си.

Това важи и за децата: уверете се, че не могат да носят бонбони през деня. И ако говорим за бебета, не ги оставяйте да заспят в прегръдка с бутилка мляко, смес, плодова напитка, сок или компот. Слюноотделянето по време на сън се инхибира и тези напитки остават върху венците и зъбите за дълго време.

3. Измийте зъбите си старателно

За ефективно премахване на зъбната плака е необходимо да миете най-малко 2 минути с четка. И разбира се, спазвайте техниката на почистване. Lifehacker вече ви каза как да си миете зъбите правилно.

4. Изберете паста за зъби с адекватно съдържание на флуор

Флуоридът укрепва минералния зъбен емайл и убива бактериите. Оптималното съдържание на флуор в пастата за зъби е 1350-1500 ppm. Потърсете тази стойност на опаковката или тубата.

5. Избягвайте сухота в устата

Слюнката отмива остатъците от храна и бактериите. Освен това съдържа вещества, които неутрализират киселините, отделяни от микробите. Ако има малко слюнка, кариесът става почти неизбежен.

Пийте много течности, за да поддържате слюноотделянето. Особено ако сте бременна, занимавате се с физически труд или приемате лекарства, които влияят на слюноотделянето. Ако имате съмнения - консултирайте се с терапевт.

6. Следете състоянието на уплътненията

С годините пълнежите се влошават, а по неравните им краища се образува труднодостъпна плака - трудно се измива със слюнка или се отстранява. Пломба, която е започнала да се влошава, трябва да бъде подновена от зъболекар.

7. Посетете Вашия лекар, ако имате киселини

Киселини в стомаха е ситуация, при която част от стомашния сок по една или друга причина навлиза в хранопровода. Оттук и придружаващото го усещане за парене. Но киселината може да достигне и до устата, като помага на съществуващите бактерии да развалят зъбите.

Ако редовно страдате от киселини, работете с вашия терапевт, за да откриете и лекувате причината.

8. Избягвайте хранителни разстройства

Анорексията и булимията са директен път към ускорена ерозия на зъбния емайл.

9. Посещавайте редовно вашия зъболекар

Кариесът се развива постепенно и в началния стадий може да бъде почти незабележим. Специалистът ще може да го открие навреме и, ако е необходимо, да предпише процедури, които могат да спрат разрушаването на зъбния емайл. Идеално е да посещавате зъболекаря си поне веднъж или два пъти годишно.

Как да се лекува кариес

Зависи от степента, до която е достигнал кариесът във вашия случай. Зъболекарят ще проведе преглед и въз основа на резултатите ще Ви предложи една от следните процедури:

1. Лечение с флуор

Професионалното стоматологично лечение с флуор може да помогне, ако кариесът ви е в ранен стадий. Такива продукти правят емайла по-устойчив на киселинна среда, а също така забавят растежа на бактериите.

Може също да ви предпишат редовни води за уста с течности на базата на флуор.

2. Запечатване

По време на тази процедура зъболекарят първо ще премахне зъбната тъкан, засегната от кариес, ще почисти зъба от бактерии и след това ще покрие дупката с пломбиров материал. Тази процедура се използва в случаите, когато кариесът е засегнал само малка част от зъба.

3. Монтаж на короната

Ако кариесът е унищожил по-голямата част от зъба, пломбата няма да помогне. Зъболекарят ще отстрани всички повреди и ако коренът на зъба и дори малка част от него са все още непокътнати, ще му постави корона. Това е името на специално подбрано покритие, което замества разрушения зъбен емайл.

4. Премахване на зъби и поставяне на импланти

Понякога зъбите са унищожени толкова силно, че няма какво да се придържат към короната. В този случай те се отстраняват.

Поради загубата на един „другар“, други зъби могат да се разместят. Ето защо, ако е възможно, на мястото на извадения зъб трябва да се постави имплант – изкуствена конструкция, която замества корена на изгубения зъб. В бъдеще можете да фиксирате короната върху нея и да възстановите зъбната редица.