Има ли истинско „аз“или е просто илюзия

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Нашата личност е изградена от спомени за собствените ни преживявания и това не е най-достоверното нещо.

Винаги искаме да бъдем обичани и приемани такива, каквито сме. Но какво сме ние? Предполага се, че има някакъв вид истинско „аз“, но как да определим какво е то?

Нашата личност се формира под влияние на житейския опит, към който винаги може да се говори чрез спомени. Това се потвърждава от Автобиографична памет: Изследване на нейните функции в науката за ежедневния живот. Хората с дълбоки форми на амнезия губят своята идентичност заедно с паметта.

Бихме могли да определим нашата идентичност, ако спомените бяха нещо постоянно и неизменно. И въпреки че ни се струва, че това е така, всъщност фрагменти от миналото в главата ни непрекъснато се променят и се адаптират към нуждите на човек.

Как филтрираме спомените

Когато човек разказва история от миналото, той не използва всички налични спомени. Вместо това той разчита на механизъм за психологически подбор – филтрираща система, която избира какво да разпознае като спомени. Най-често това са ярки и емоционално заредени епизоди.

След това тези епизоди се валидират с помощта на същата система за филтриране. Например, ако човек си спомни в детайли как е летял във въздуха, системата разпознава, че това не може да е вярно, споменът се маркира като фантазия.

Друг етап на филтриране е проверка на спомените за съответствие с общата представа за себе си. Да приемем, че винаги сте били много мил човек, но след стресово преживяване ставате агресивен. Това ще промени не само вашето поведение, но и личната ви история. Ако сега бъдете помолени да опишете себе си, ще включите подробности в разказа, които преди са били изключени от рамката. Например, ще имате истории за онези моменти, когато сте проявили агресия.

И това е само половината от проблема. Дори онези внимателно подбрани и подходящи спомени, на които разчитаме, могат да бъдат напълно фалшиви.

Често пазим спомените за събития, които никога не са се случвали.

Защо паметта ни е пълна с фалшиви истории

Сканирането на мозъка показа функционалната невроанатомия на автобиографичната памет: мета-анализ, според който личните спомени са разположени не в един от неговите отдели, а в цяла мрежа от няколко взаимосвързани области. Част от тази мрежа - предните лобове - отговаря за обработката на информацията, филтрирането на неподходящи елементи и приспособяването към представата на човека за себе си. Ако събитието е неподходящо или маловажно, паметта го изхвърля или променя, информацията се добавя или премахва.

Паметта е много гъвкава, променя се лесно Промяна на вярвания и спомени чрез тълкуване на сънищата. С въображението можем да създадем фалшиви автобиографични спомени. подробни и емоционални автобиографични спомени. Те ще бъдат ярки и живи, но напълно измислени.

Неверните спомени са известни на науката за много случаи на фалшиви спомени, всички от които се възприемат като реални. Учените съзнателно създадоха „Създаване на неверни спомени за скорошни автобиографични събития“в лабораторна обстановка: използваха фалшиви видеоклипове, за да убедят участниците в проучването, че извършват определени действия.

Когато на хората им казаха, че спомените са създадени изкуствено, те спряха да вярват на спомена, но все пак усещаха какво е то.

Ако всичките ни спомени са добре филтрирани, какво тогава определя нашата личност и как да разберем кои сме всъщност: смели или страхливи, жертвени или егоистични? Нито един психологически тест със сигурност няма да помогне за това, защото вие отговаряте на неговите въпроси, определяйки качествата на вашата личност.

Най-добрият начин да разберете дали нещо е било реално е да попитате други хора дали си спомнят ситуацията. С други думи, намерете свидетели. Същото може да се направи и с вашата личност.

Как да коригирате визията си за себе си

Намерете най-близките хора, които прекарват много време с вас и вижте как се държите в различни ситуации. Основното е, че те формират представа за вас не от вашите думи и истории, а от това, което са преживели с вас.

Оставете ги да вземат психологически въпросник, като се преструват, че отговарят за вас. Можете да използвате този тест за силните страни на характера (при регистрация посочете руския език - всички въпроси и резултати ще бъдат на руски).

Имайте предвид, че другите хора не са непременно прави. Но ако всички са съгласни за някои качества, които не забелязвате в себе си, това ще бъде добра причина да преразгледате представата си за себе си.