Защо гледаме на света егоцентрично

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Защо този капан на мислене е опасен и как да се научим да разбираме другите.

Почти винаги ни се струва, че приносът ни към общата кауза е много по-голям от този на другите. Представете си ситуация: работихте по проект с колеги и буквално повлечете целия екип със себе си. Фактът, че проектът е бил успешен, е само ваша заслуга. Естествено, смятате, че всеки член на екипа мисли по същия начин. Но по време на среща може да чуете нещо много различно.

Или вземете семеен живот. Вие миете чиниите, почиствате, пазарувате, а партньорът ви не се интересува от домакинска работа. Мислите, че това е очевидно. Но по време на кавга чувате, че той прави всичко в името на семейството, а вие сте адски егоист. Кой от вас е прав? Шансовете са и двамата. Защото всеки от вас е подложен на естествена грешка в мисленето – ефекта на егоцентризма.

Ние сме привързани към нашето възприятие

Егоцентризмът е неспособността на човек да възприема гледната точка на някой друг. Не го бъркайте с егоизма. Егоцентрикът не осъзнава, че другите хора виждат света по свой начин, имат свои собствени чувства и мнения. Егоистът разбира това отлично, но не му пука. Егоцентризмът е естествено явление за деца под 8-10 години, но за повечето той изчезва с времето.

Но остава егоцентрично изкривяване – един от основните капани на мисленето. Именно тя ни кара да игнорираме гледната точка на другите хора, разчитайки само на собственото си възприятие. В резултат на това вярваме, че другите мислят и чувстват същото като нас, искат същото като нас.

Поради ефекта на егоцентризма ние си приписваме повече заслуги за постигането на обща цел.

Той ни кара да вярваме, че ситуацията, която се развива в наша полза, е справедлива. Дори и да го смятаме за грешно, когато докосва другите. Например, когато трябва да споделим полза или похвала, чувстваме, че заслужаваме повече от другите. И кога да споделят вината или наказанието, напротив, по-малко от другите. Това когнитивно пристрастие засяга дори етичните преценки. Заради него ни се струва, че егоистичните ни действия са оправдани.

Това се дължи на структурата на когнитивната система

Всъщност ние просто обработваме информацията несъвършено. Нашата когнитивна система е изградена върху евристика – опростени правила за вземане на решения и оценка на фактите. Те спестяват мозъчни ресурси и нашето време, но понякога водят до грешки.

През повечето време ние гледаме на света от нашата собствена гледна точка. Ние оценяваме и помним събития въз основа на това. И дори осъзнавайки, че трябва да погледнем на ситуацията през очите на друг човек, ние се вкопчваме в собствения си поглед върху нещата. И това не дава адекватна оценка на ситуацията.

По-бързо и по-лесно е да предположим, че другите хора мислят по същия начин, както ние. Но това води до погрешни преценки.

Друга причина е свързана с устройството с памет. Мозъкът изгражда спомени около нас. И ако бъдете помолени да изброите събития през последните пет години, бързо ще си спомните какво е било лично свързано с вас. Това се случва, защото собственото присъствие винаги е в светлината на прожекторите.

Освен това влияят и допълнителни фактори: възраст и владеене на език. Юношите и възрастните хора са по-склонни да бъдат егоцентрични от тези на възраст между 18 и 60 години. А тези, които говорят два езика, са по-малко от хората, които говорят един.

С този капан на мисленето може да се пребори

Не забравяйте, че е там. Няма да можете да се отървете от него напълно, но можете да намалите въздействието му, като използвате няколко метода.

Увеличете самостоятелната дистанция

Помислете за ситуацията, в която се намирате, без местоимението I. Не питайте „Какво трябва да направя?“, а „Какво трябва да направите?“или "Какво трябва да направи Таня?" Това ще помогне да се дистанцирате от себе си и да оцените ситуацията по-обективно.

Поставете се на мястото на някой друг

Представете гледната точка на другия човек или обща външна гледна точка. Например, ако се скарате с приятел, опитайте се да погледнете на ситуацията през неговите очи и да разберете как се чувства.

Обмислете аргументи, които противоречат на вашата позиция.

Това ще намали самообсебването, а с него и ефекта на егоцентризма. Да приемем, че се придържате към някаква политическа позиция. Кои са някои причини хората да подкрепят противоположни възгледи? Това ще ви помогне да ги разберете по-добре и ще преоцените убежденията си.

Свържете самосъзнанието

За да направите това, просто седнете пред огледалото, когато взимате решение. Експериментите потвърждават, че в този случай хората стават по-малко егоцентрични. Също така се опитайте да забавите процеса на разсъждение и помолете другите за обратна връзка. Това ще ви помогне да не се зацикляте на собствената си гледна точка.

И приемете факта, че всички хора са различни. Други може да не харесват това, което вие харесвате. Те имат собствено мнение въз основа на своя опит и лични характеристики. Те не са „грешни“или ви лъжат, просто са различни.