6 признака на хранителни алергии, които не бива да пренебрегвате

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Дори ако не сте си падали по ягоди като дете, внимавайте за хранителни алергии внезапно.

Едно от популярните медицински заблуди е, че хранителните алергии са предимно прерогатив на бебетата. Именно те най-често са покрити с обрив от цитрусови плодове, сърбеж от шоколад и повръщане от броколи. С възрастта симптомите на алергия често намаляват и страдащите от алергия изглежда намаляват. Но само изглежда, че е така.

Според статистиката за хранителни алергии сред възрастните има приблизително същия брой страдащи от алергии, както и сред децата.

Истината е, че хранителните алергии могат да се развият на всяка възраст. Включително тези, които сте яли в продължение на години без проблеми и дори, може би, смятате за любимите си ястия.

Защо това се случва, науката все още не знае. Просто имунната система в един момент полудява и започва да атакува изядената храна, смятайки я за смъртоносна. Храната е никаква, вече са изядени. Но собственикът на такъв организъм очевидно не е добре.

Коварството на хранителната алергия е, че тя е непредвидима: възниква по всяко време и се проявява по различни начини. Може еднакво добре да повлияе на кожата, лигавиците, храносмилателния тракт, дихателната система и дори сърцето – в зависимост от това къде имунната система реши да освободи повече антитела и хистамин.

Несигурност се добавя от факта, че първата алергична реакция към продукта може да се различава от втората, а втората от третата. Тялото опитва различни начини за справяне с продукта "токсин" и това е объркващо.

Понякога алергията е очевидна. Ядох фъстъци - и изпадна в задушаваща кашлица, например. Тук както продуктът, така и реакцията към него са очевидни. Но често можете да подозирате хранителна алергия по далеч по-малко очевидни симптоми.

6 необичайни признака на хранителни алергии

Обърнете внимание на следните симптоми. Ако можете да ги свържете с употребата на каквито и да е храни, възможно е да говорим за вашата хранителна алергия.

1. Кожата ви понякога сърби

Сърбежът може да има десетки причини, от неподходящи, дразнещи кожата дрехи до диабет или чернодробно заболяване. Но сърбящи петна, които понякога се появяват по ръцете, краката, ставите или около устните, също могат да бъдат признак на имунен отговор към определени храни.

2. От време на време забелязвате слабост и бавен пулс

Хранителните алергии могат да причинят понижаване на кръвното налягане при хранителни алергии. Това може да се забележи по косвени признаци: лека слабост и забавен пулс. Ако наблюдавате подобни симптоми след следващото хранене - помислете за техния произход.

3. Веднага след хранене устата ви сърби или има лека суха кашлица

Хранителните алергии също понякога причиняват сърбеж в устата или възпалено гърло. Често тази реакция се провокира от зеленчуци и плодове, които съдържат протеини, подобни на цветния прашец.

В повечето случаи такава алергична кашлица отзвучава няколко минути след консумация на алергенния продукт. Затова хората не му обръщат внимание, смятайки го за инцидент.

4. Нещо ви пречи да преглъщате

Стягане в гърдите, затруднено преглъщане могат да бъдат прояви на еозинофилен езофагит Еозинофилен езофагит. Това е името на състояние, при което имунната система, в отговор на заплаха, която си представя, изпраща голям брой бели кръвни клетки (еозинофили) в хранопровода. Това причинява възпалителен отговор и подуване, което затруднява движението на парчетата храна от устата към стомаха.

5. Понякога след ядене трябва спешно да отидете до тоалетната

В този случай не е необходимо да се говори за алергии. Тя може да бъде причинена от хранително отравяне или непоносимост към която и да е храна, като лактоза. Но ако тичането до тоалетната веднага след закуска, обяд или вечеря стане редовно явление, има смисъл да се замислим сериозно за причините за тази реакция от хранителни алергии.

6. Сърбите ви по време на тренировка

Алергията при физическо натоварване е един от най-странните, но често срещани видове хранителна алергия. Изглежда така.

Имунната система, дори открила алергенен продукт в стомаха, остава спокойна. Но точно докато отидете на фитнес. Веднага щом телесната температура се повиши, започва алергична реакция: сърбеж, кашлица, сълзене на очите, виене на свят и др.

Ако тези симптоми се появят по време на тренировка, помнете какво точно сте яли малко преди това. И имайте предвид откритите храни. Най-малкото, опитайте се да не ги консумирате повече, преди да отидете на фитнес.

Какво да направите, ако подозирате, че имате хранителна алергия

На първо място, не отхвърляйте подозренията. За да повторя, хранителните алергии са непредвидими. И ако последните три пъти тя се е показала, да речем, само лека кашлица, то на четвъртия тя може да ви уреди анафилактичен шок.

Ако е възможно, изключете от диетата онези храни, които ви се струват опасни. Ако това ви освобождава от необичайните ви симптоми, има вероятност да сте открили личните си алергени. Отидете на терапевт или директно при алерголог. Лекарите ще потвърдят или отхвърлят вашите подозрения и ще ви посъветват какво да направите, за да сведете до минимум риска от алергични реакции.

Ако не можете да намерите алергенни храни и не сте сигурни дали това е алергия, е необходимо и посещение при терапевт. Кажете на Вашия лекар подробно за симптомите си. Най-вероятно терапевтът ще назначи няколко теста, за да изключи други заболявания. И ако подозренията ви му се сторят оправдани, той ще ви изпрати на алерголог. Освен това е въпрос само на технология за изчисляване на алергенния продукт.