Преглед на екосистемата на Polar Training

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:48

В тази статия реших да говоря за мобилните и уеб версиите на системата Polar Flow, тъй като искрено я смятам за най-доброто безплатно и платено решение, което съществува в момента за проследяване на обучение.

Справедливо е да кажа, че съм отчаян фен на Polar. Минах към него от Garmin и съм страшно доволен от това. Продължих и събрах група хора без опит в моята тестова програма. Тяхната тренировъчна програма е изградена в системата Polar Flow и се наблюдава от обучителя с помощта на протокола на Polar Coach. По-долу ще говоря за мобилната и системата Polar Flow.

Достъпът до екосистемата на Polar е чрез безплатните приложения Polar Beat за iOS и Android.

Вече с тях можете да започнете тренировки, които след това се експортират в Strava или Training Peaks. Ако добавите H7 Bluetooth сензор за сърдечен ритъм, можете да разкриете всички възможности на системата за наблюдение на натоварването и възстановяване.

Polar H7 сензор

Polar H7 сензор

Polar H7 сензор

Следващата стъпка са часовници и гривни, но това не е темата на моя преглед.

Преглед на уеб версията на Polar Flow

Това е най-функционалната част от екосистемата. Аз лично прекарвам по-голямата част от времето си в него.

Публикувано от Doubt Talks в сряда, 20 юли 2016 г

Преглед на версията на Polar Flow за iOS

Приложението обикновено се използва за синхронизиране чрез Bluetooth с часовници и гривни, гледане на тренировки и създаване на красиви снимки за споделяне в социалните мрежи. Изглежда така:

Сега вижте прегледа на приложението за iOS:

Публикувано от Doubt Talks в сряда, 20 юли 2016 г

Ще се радвам да отговоря на всички въпроси относно тази система в коментарите и да препоръчам да изпробвате това решение за вашите тренировки.