2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
„Триатлон. Олимпийската дистанция от Игор Сисоев е абсолютно съществена част от библиотеката на всеки любител триатлонист, независимо дали се подготвяте за" олимпийски "или пълен IRONMAN.
Тази книга дойде при мен късно, но не и твърде късно, за да бъде полезна. Прочетох всичко, което публикуваха Ман, Иванов и Фербер на тема триатлон. Но не книгата на Сисоев. Вероятно проблемът е в името и в пълната ми липса на интерес към темата за триатлона в олимпийското му изпълнение, подходящо за показване по телевизията. Но след като преминах през доста болезнена и пълна с грешки „половина“, започнах да обръщам все повече внимание на детайлите, да уважавам чуждия опит. И тогава се появи Сисоев и неговата много популярна книга.
Книгата обхваща абсолютно всички въпроси на начинаещ в триатлона: тренировки, упражнения, здраве и тренировъчен баланс, оборудване, пътувания до състезания, старт, почивка. Игор успя да разкаже в много малка книга-синопсис за всичко, което ние - аматьори - трябва да знаем.
В същото време книгата не съдържа тежка информация за самостоятелни тренировки, както е в Библията на триатлона на Джо Фрил.
Родителски контрол
Родителски контрол
Готови ли сте за красотите на Windows 9 в тази предстояща версия?
Най-интересните и необичайни части от книгата лично за мен бяха:
- как да тренирате по разбитите пътища на Русия;
- как да увеличите ефективността си с легални лекарства;
- кое пълзене е по-добро;
- как да организираме транзит при лоша организация на старта;
- много повече, което няма да намерите в нито една преведена книга.
Книгата е украсена и с факта, че Олег Кулиненков, опитен спортен лекар, е съавтор на треньора на руския национален отбор по триатлон Сисоев.
Препоръчано:
Без извинения: "Ще бъдете, който искате" - интервю с парашутиста Игор Аненков
Игор има около 30 скока. Това би могло да се счита за среден резултат, ако не детската церебрална парализа и години на борба за правото им да бъдат в небето. Прочетете историята на този невероятен човек в нашето интервю. Красиво далече - Здравей, Настя!
РЕВЮ: "Поръчков гений" - събудете своя "спящ писател"
Ще поговорим за една от новостите от лятото на 2013 г.: ръководство за свободно писане на работния плот от Марк Леви, наречено „Гений по поръчка“
ПРЕГЛЕД: Часовник за туризъм, бягане и триатлон Garmin Fēnix 3
Garmin е марка, за която чувате всеки път, когато се опитвате да говорите за спортен часовник или велосипеден компютър със спортните изроди, които познавате. „Е, какво правиш“, ми казаха. „Купете Garmin и не се притеснявайте.“И така се оказа.
Без извинения: "Аз движа хората" - интервю с ръководителя на уеб проекти Игор Гаков
През 1997 г. Игор Гаков се разболява. Болестта го докара до инвалидна количка. Естествената предприемчивост и упоритата работа не позволяваха да се търсят оправдания. Игор започна да прави уебсайтове. Основният му проект е Open Planet. Ресурс за хора с увреждания, които обичат и искат да пътуват.
ПРЕГЛЕД: GPS часовник Polar V800 за бягане и триатлон
Подробен преглед на GPS часовника Polar V800. Бягай. Вело. плуване. Проследяване на активността