Всичко за вашите менструации: 25 отговора на глупави и неудобни въпроси

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Със сигурност сте се замислили, но се поколебахте да попитате.

1. Възможно ли е да се забременее по време на менструация?

да. Най-често прозорецът на плодовитостта (така нареченият период, когато е най-вероятно зачеването) пада на 10-14-ия ден от цикъла. Но понякога - дори при редовен цикъл - може да се измести непредсказуемо. Времето на "плодородния прозорец" в менструалния цикъл: конкретни оценки за деня от проспективно проучване. Това означава, че има риск от забременяване дори по време на менструация.

2. Нормално ли е ако те боли коремът?

Не. Менструацията може да бъде неудобна, но през повечето време този дискомфорт не засяга качеството ви на живот. Освен това болката може да бъде намалена.

Но ако спазмите и обилното кървене станат наистина изтощителни, това е тревожен сигнал. Може ли да е менорагията Защо менструацията ми е толкова тежка? - така наречените менструални нарушения, които са придружени от прекомерно течение.

Ако забележите, че има повече кръв от обикновено, а спазмите са станали по-болезнени, непременно се консултирайте с вашия гинеколог, за да изключите хормонален дисбаланс, миома на матката, нарушения на кръвообращението и други възможни заболявания.

3. Мога ли да спортувам по време на менструацията?

Възможно е и дори е необходимо. Ролята на упражненията при лечението на менструални нарушения: доказателствата сочат, че упражненията - особено аеробни (ходене, бягане, плуване, зумба, пилатес, йога) и разтягане - могат да намалят болката, причинена от спазми на матката.

Все пак отбелязваме, че е важно да се вслушваме в нуждите на тялото. Ако почувствате слабост и болка, които обезкуражават всяко желание за усилена работа, по-добре е да откажете тренировките, да отложите упоритата работа и вместо това да отидете на консултация с гинеколог.

4. Възможно ли е да се плува по време на менструация в открити водоеми и басейни? Ами ако нещо стигне "там"?

Ако използвате тампони, рисковете са минимални. Плувайте за вашето здраве.

Тази препоръка важи дори за онези случаи, когато акули се намират във водата по ваш избор. Lifehacker вече написа: няма нито един потвърден случай, когато хищник би нападнал плувец по време на нейния период.

По принцип акулите по някаква причина предпочитат да ловуват мъже.

5. Вярно ли е, че менструацията спира във вода?

Не. И когато плувате, и когато се отпуснете във ваната, матката продължава да се свива и менструацията продължава.

Единственият нюанс е, че водата блокира изхода на кръвта. Поради това изглежда, че по време на водни процедури се отделя по-малко кръв. Но веднага щом излезете на брега (условно), цялата кръв, натрупана по време на пътуването, ще се втурне към изхода и менструацията ще продължи както обикновено.

6. Колко дълго може да се носи един тампон?

Лекарите препоръчват при синдрома на токсичен шок да сменяте тампона на всеки 4-8 часа.

Но има изключително рядко, но много опасно усложнение, свързано с продължителна употреба на хигиенни продукти. Това е токсичен шок. Причинява се от бактерии, които обикновено живеят върху кожата. Понякога те проникват във влакната на тампона и започват бързо да се размножават там, като едновременно с това отделят огромно количество токсини. Последствието от това е тежка интоксикация, понякога дори фатална.

Ако не помните точно кога сте сменили тампона, но започнете да се чувствате като в първите дни на грипа (температура, втрисане, слабост, главоболие, гадене), незабавно се обадете на линейка.

7. Може ли тампонът да се изгуби вътре? Например да попаднат в утробата?

Изключено. Влагалището не е толкова дълбоко, колкото може да изглежда: дължината му, дори във възбудено състояние, не надвишава 17-18 см. Когато нещо попадне в него, то някак си опира в изключително тясна област - шийката на матката.

Маточната шийка е защитна бариера, която не позволява нищо излишно: нито чужди бактерии, нито някакви механични частици. Включително, разбира се, тампон. Той просто няма къде да падне.

8. Колко кръв трябва да се отдели по време на менструация?

Средно менструацията е 30–70 ml (2–5 супени лъжици) за целия период на менструацията – без значение дали продължава три дни или седмица.

9. Губя повече кръв! Много ли е опасно?

Зависи какво означава "повече". Ако тази дума означава обем от малко над 4 супени лъжици, тогава като цяло това е нормално. Въпросът е, че менструалната течност не е само кръв. Тя включва колко кръв губите по време на менструацията си? в себе си също и частици от лигавицата на матката.

Концепцията за "нормален обем на менструалната течност" варира в широки граници. Освен това всеки период е различен: понякога има по-малко изпускане, понякога повече. Ето защо, ако не изпитвате болезнени спазми, гадене, силна слабост или други необичайни симптоми, вероятно сте добре.

Истински опасната загуба на кръв е рядка. Но бъдете готови да се консултирате с гинеколог възможно най-скоро, ако:

• Кръвта накисва една или повече подложки (тампони) на час в продължение на няколко часа.
• За да предотвратите изтичане, трябва да използвате двойна защита: и тампона, и подложката едновременно.
• Кървенето продължава повече от 7 дни.
• Менструалните ви са толкова болезнени, че трябва да промените плановете си заради тях.
• Менструацията е придружена от силна слабост, умора, замаяност и други признаци на кървене.

10. Нормално ли е да има съсиреци?

да. Съсиреците са частици от лигавицата на матката, отхвърлени по време на менструация. Ако диаметърът им е не повече от 2–2,5 см, не е нужно да се притеснявате.

Ако има повече съсиреци, непременно се свържете с вашия гинеколог. Такова изпускане често се появява с кисти, полипи, миома на матката. Необходимо е да се установи тяхната причина и да се подложи на лечение въз основа на резултатите.

11. Ако тестът показа бременност, а след това започна да тече кръв - спонтанен аборт ли е?

не е факт. Тук има няколко възможни варианта Пет причини за фалшиво положителни тестове за бременност.

• Две ивици бяха грешка. Това се случва, ако например сте нарушили инструкциите и сте оставили теста да остане в урината по-дълго от препоръчаното. Или тестът е изтекъл.
• Имате повишени нива на човешки хорион гонадотропин (наричан като hCG или hCG). По правило нивото на този хормон се повишава по време на бременност и именно той се фиксира чрез стандартни тестове, показващи втората лента. Въпреки това, в някои случаи, hCG може да се повиши по причини, различни от бременност. Например, поради приемане на лекарства за плодовитост. Или поради здравословни проблеми: често hCG расте с кисти и тумори на яйчниците, някои бъбречни заболявания, инфекции на пикочните пътища и т.н.
• Имахте ранен спонтанен аборт. Най-често това се случва, когато има хромозомни аномалии в оплодената яйцеклетка и матката отхвърля оплодената яйцеклетка скоро след имплантирането. Според статистиката на спонтанните аборти на Американската асоциация на бременните жени, 50-75% от всички спонтанни аборти се дължат на този ранен вид.

Както и да е, ако тестът показа две ленти и скоро започна менструация, трябва да посетите гинеколог. Само лекар може да установи защо това се е случило и да изключи възможни опасни нарушения.

12. Ако менструацията не е дошла, бременност ли е?

През повечето време, ако сте здрави и сексуално активни, да. Менструацията, която не идва навреме, е недвусмислена причина да закупите тест и да се свържете с гинеколог.

Въпреки това, понякога липсата на менструация няма нищо общо с бременността. Причините за забавянето могат да бъдат различни фактори, от хормонални смущения до джет лаг, хранителни дефицити или стрес. И все пак си струва да се консултирате с гинеколог.

13. И ако менструацията ви е дошла, определено не е бременност?

Почти сигурно. Ако започнете да изпускате обичайния обем, значи не сте бременна. Бременна ли съм? Често задавани въпроси относно ранна бременност.

Важно е да се отбележи, че около 25-30% от жените в ранна бременност изпитват зацапване. Причините за тях могат да бъдат много различни: от напълно нормално имплантационно кървене до развиваща се инфекция.

Въпреки това е почти невъзможно да ги объркате с истинска менструация: те са твърде оскъдни и краткотрайни.

14. Как трябва да мирише цикълът ви?

Обикновено нищо. По-точно, не трябва да усещате никаква специална миризма, докато не започнете да го подушвате нарочно. И когато започнете, ще усетите само металната миризма на кръв с най-малката примес на вагинален кехлибар.

Силна, остра, осезаема миризма Защо менструацията ми мирише? често говори за инфекция. Затова не се опитвайте просто да го прикриете - не забравяйте да се консултирате с вашия гинеколог!

И определено трябва да отидете на лекар, ако в допълнение към необичайно силната миризма забележите:

• Акценти в жълто или зелено.
• Менструацията е по-болезнена от обикновено.
• Болка и дискомфорт в стомаха и/или таза.
• Повишаване на температурата.

Такива симптоми ясно показват, че някъде вътре се развива възпаление.

15. Нормално ли е да има кашлица и задух по време на менструация?

По-скоро е един от вариантите на нормата. Менструацията е придружена от намаляване на нивото на женския хормон естроген, а дефицитът се отразява на промените в белодробната функция спрямо менструалния цикъл при жени с кистозна фиброза при работата на белите дробове. В резултат на това може да се появи кашлица и лек задух, които изчезват заедно с менструацията.

16. Началото на менструацията може да се определи по гласа?

Проучване от 2011 г. установи дали женските гласове предоставят сигнали за вероятността от овулация? Значението на режима на вземане на проби, че се наблюдават значителни промени в характеристиките на гласа при жените по време на менструация. Най-общо: преди овулацията женският „вокал“става по-висок и по-мелодичен, скоростта на речта се увеличава, а към менструацията тембърът и темпото намаляват. Някои млади дами имат толкова много, че става очевидно дори за непосветените уши.

17. Вярно ли е, че жените с ПМС стават нервни и непредсказуеми?

По-скоро по-импулсивно. Например, установено е, че разходното поведение на жените е чувствително към менструалния цикъл, че точно преди менструация жените харчат повече пари и правят необмислени покупки. Това се дължи на факта, че младите дами изпитват физически дискомфорт и търсят начини да се чувстват по-добре. Безразсъдното импулсивно пазаруване е едно от тях.

18. Ставаш ли глупав по време на менструацията?

Хормоналните флуктуации наистина могат да нарушат паметта и концентрацията поне при някои жени. Физическият дискомфорт също играе роля: изпитвайки неприятни усещания в матката, жените се разсейват, уморяват се по-бързо и стават по-малко фокусирани. Но да говорим за намаляване на умствените способности в този случай е същото като да приемем, че хората стават глупави, когато са настинали.

19. Мога ли да боядисвам косата си по време на менструация?

Има идея, че хормоналните колебания по време на менструация по някакъв начин променят свойствата на косата, поради което боята лежи лошо. Но професионалните фризьори не потвърждават това Истината за 6 мита за цвета на косата. Резултатът от оцветяването не зависи от деня на цикъла, така че донесете красота, когато пожелаете.

20. А какво ще кажете за удължаването на миглите?

Мога. Менструацията не променя свойствата на косата, така че процедурата за залепване на "удължителите" към ресничките ще бъде абсолютно същата като във всеки друг ден от цикъла.

21. Казват, че не е нужно да ходиш на зъболекар или да се депилираш по време на менструацията, защото ще те боли повече. Това е вярно?

Да, но само частично. Всъщност прагът на болката променя възприемането на болката през фазите на менструалния цикъл при жени с хронична болка. в зависимост от фазата на цикъла. Намалява седмица преди менструация. Това означава, че стоматологичното лечение или например захарирането ще ви се стори по-неприятно от обикновено.

Но след края на менструацията и до овулацията, прагът на болка, напротив, расте. Така че си струва да се предписват всякакви болезнени процедури за тези периоди.

22. Възможно ли е да се правят изследвания по време на менструация?

Много зависи за какъв анализ говорим.

Например, нивата на хемоглобина естествено намаляват по време на загуба на кръв, така че би било грешка да се измерва хемоглобина по време на менструация. За разлика от тях, нивата на холестерола са по-високи в менструалния цикъл. Влияе на нивата на холестерола по време на периоди, отколкото преди и след това. Ако приемате болкоуспокояващи, те също могат да повлияят на резултатите от теста.

Ето защо, ако е възможно, отложете изследванията на кръвта и урината, докато цикълът ви свърши. Ако анализът е спешен, не забравяйте да се консултирате с вашия лекуващ лекар, за да дешифрира резултатите, като направи корекция за фазата на вашия цикъл.

23. Възможно ли е да се поставят вагинални супозитории по време на менструация?

Можеш да залагаш. Но трябва да се има предвид, че кървенето може да отмие лекарството дори преди да влезе в сила. Това означава, че ефективността на лечението също ще намалее. Тази ситуация, като правило, е описана в инструкциите за конкретни супозитории.

В повечето случаи свещите се предписват в курс, който не трябва да се прекъсва. Следователно има два варианта за решаване на проблема:

• Започнете курса по такъв начин, че да го завършите преди началото на менструацията. Например, ако вашите свещи са предназначени за 10 дни употреба, трябва да започнете курса не по-късно от 11-13 дни преди планираното начало на менструацията.
• Използвайте устойчиви на миене свещи. Такива супозитории са доста редки и струват повече от техните аналози за измиване. Попитайте гинеколога си кои да предпочетете.

24. Възможно ли е да предизвикам менструация до необходимата дата?

Като цяло, да. Най-ефективният начин е да започнете да приемате противозачатъчни хапчета в цикъла преди желаната дата. В този случай менструацията ще започне в рамките на ден или два след като спрете да приемате хапчетата.

Други начини за предизвикване на менструация включват различни физически методи. Например, можете да вземете гореща вана или да правите секс. Ефективността на такива методи обаче е много по-ниска. И във всеки случай те категорично не могат да се използват, ако подозирате, че сте бременна.

25. Какво да пиете или ядете, за да забавите менструацията?

Нито храната, нито напитките влияят на началото на менструацията. Ако искате да отложите менструацията си, ще ви помогнат само хормонални лекарства, по-специално противозачатъчни хапчета. Вашият цикъл няма да започне, докато не спрете да го приемате.