Обикновено 10/10/10 ще ви помогне да вземете трудно решение

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Вече не е нужно да се измъчвате и отлагате.

Когато се сблъскате с труден въпрос, е трудно да мислите за бъдещето. Заслепени сте от обстоятелствата, затънали сте в агонизираща несигурност, променяте решението си няколко пъти на ден. В такова състояние най-лошият вариант е да се поддадете на емоциите. Такива решения, взети в разгара на гняв, желание или безпокойство, обикновено са тези, за които хората най-много съжаляват. Колко хубаво би било да има бутон за отмяна за тях!

Но не е нужно да бъдем роби на емоциите си. Отминават и най-силните чувства. Затова те казват, че е по-добре да отложите важно решение за сутринта, защото сутринта е по-мъдра от вечерта. Това е добър съвет, но не винаги достатъчен. Трябва ни стратегия.

Сузи Уелч, бизнес писател и бивш главен редактор на Harvard Business Review, намери правилния инструмент за това – правилото 10/10/10. Помага ви да оцените решение от три времеви перспективи. За да направите това, трябва да отговорите на три въпроса:

Как ще се почувствам 10 минути след вземане на решение?
И след 10 месеца?
И след 10 години?

Такива въпроси помагат да се дистанцирате от емоциите, които преобладават в момента.

Добър пример за това как работи това правило е ситуацията на нашата приятелка Ани, която се тревожеше за връзката си с мъж на име Карл. Двамата се срещаха от девет месеца. Според Ани Карл е прекрасен човек, с когото би искала да свърже живота си. Но тя се притесняваше, че връзката им не върви напред. Ани искаше да има деца и на 36 се чувстваше, че не й остава много време да развива връзки, които може да доведат до нищо. През тези девет месеца тя никога не е срещала дъщерята на Карл от първия си брак и никой от двойката все още не е казал „Обичам те“.

Карл премина през ужасен развод и се страхуваше да започне нова сериозна връзка. След като се раздели с бившата си съпруга, той реши да държи дъщеря си далеч от личните си обстоятелства. Ани разбра всичко това и съчувства, но я нарани, че толкова важна част от живота му е затворена за нея.

Докато разговаряхме с Ани, тя се канеше да тръгне на първото си дълго пътуване с Карл. Жената се чудеше дали да направи следващата стъпка сама този уикенд. Тя знаеше, че Карл бавно взема решения. („Той мисли от три години дали да си купи смартфон.”) Така че може би трябва да й каже, че го обича?

Предложихме на Ани метода 10/10/10 и я помолихме да си представи какво ще се случи, ако си признае на Карл този уикенд. Ето нейните отговори:

След 10 минути: "Ще се притеснявам, но ще се гордея със себе си, че поех този риск и говоря за чувствата си."
След 10 месеца: „Не мисля, че ще съжалявам. Естествено искам да успеем. Но водата не тече под лежащ камък, нали?"
След 10 години: „Каквото и да реагира той, след 10 години няма да има значение. По това време или ще бъдем заедно дълго време, или ще бъда с някой друг."

С правилото 10/10/10 решението беше просто: Ани трябва да поеме инициативата. Тя ще се гордее с опита, който е направила и няма да съжалява, дори ако връзката не се получи в крайна сметка. Преди това ситуацията изглеждаше много по-сложна: страхът, вълнението и страхът от чуване на отказ затрудняваха вземането на решение.

Няколко месеца по-късно попитахме Ани какво се случи по време на това пътуване и тя каза: „Казах, че го обичам. Наистина се опитвам да променя ситуацията, за да не се чувствам в такова неизправност… Карл не каза, че и той ме обича, но като цяло има напредък във връзката и вярвам, че просто има нужда от малко повече време за да преодолее страха си. Радвам се, че поех риска и няма да съжалявам за постъпката си, дори в крайна сметка да не се справим с него. Мисля, че сега вероятността да останем заедно е около 80%.

Това, което чувстваме в момента, се преживява ярко и остро, но бъдещето изглежда доста неясно. Поради това настоящето придобива твърде голяма власт над нас. Правилото 10/10/10 ни принуждава да преместим фокуса от настоящето към бъдещето.

Това не означава, че трябва да игнорирате краткотрайните емоции. Те често изясняват какво искате от ситуацията. Но не им позволявайте да ви ръководят.

Правилото 10/10/10 е полезно във всяка област. Например, отдавна сте планирали да проведете труден разговор с колега, но сте се поколебали. Да, 10 минути след разговора е вероятно да се почувствате стресирани. Но представете си как ще се чувствате след 10 месеца и 10 години. Със сигурност ще се радвате, че сте разрешили този конфликт или може би дори ще научите полезен урок от него.

Така че, когато сте изправени пред трудно решение или желание да отложите дело за по-късно, отговорете на тези три въпроса. Ще откриете, че моментните ви емоции не са единственият глас, който си струва да слушате.