Съдържание:

7 причини, поради които все още сте самотни
7 причини, поради които все още сте самотни
Anonim

Грешки и погрешни схващания, които пречат да се срещате с хора, да развивате взаимоотношения и да бъдете щастливи.

7 причини, поради които все още сте самотни
7 причини, поради които все още сте самотни

1. Страхувате се от интимност

Може би нещо се е объркало в предишната ви връзка: бяхте наранени, партньорът ви е наранил, раздялата се оказа трудна. Или сте имали трудно детство – проблеми с родителите, трудности в училище.

В резултат на това близките отношения са свързани с нещо страшно и неприятно, страхувате се, че отново ще бъдете наранени и не позволявате на потенциални партньори да се доближат до вас. Например избягвате контакт с нови хора или започвате връзка, а след това, когато се развият, се оттегляте в себе си.

Това поведение може да е признак на противозависимост или може да означава, че все още не сте имали минали негативни преживявания. Може би просто ви трябва време. Или, ако ситуацията продължава дълго време, помощта на психолог.

2. Мислиш, че не заслужаваш добро

Това може да се дължи на неувереност в себе си. Смятате се за непривлекателен, глупав, смешен и безинтересен – и заключавате, че с такъв набор от отрицателни качества така или иначе никой не е нужен.

Това означава, че просто не опознавате хората, страхувате се да покажете чувствата си, да покажете себе си. Дръжте се стегнато, стегнете се. Вие нарочно избирате не онези партньори, които наистина харесвате, а тези, които смятате, че заслужавате: „Аз съм грозна, така че какъв е смисълът да гледам дори красиви мъже?“

Проблемът е, че малцина от нас са в състояние да погледнат истински на себе си през очите на другите.

Възприятието ни за себе си е изкривено от негативни преживявания, нагласи и когнитивни капани. Има голям шанс другите да ви видят като харизматичен, привлекателен и интелигентен човек. Но ще разберете за това само ако излезете от черупката си и се опитате да общувате с някой, който харесвате.

3. Идеализирате връзките

Да приемем, че смятате, че те трябва да се развиват по строго определен сценарий – като в книги или филми. Красиви срещи, цветя и подаръци, общи възгледи, след втората среща, целувка, след петнадесетата, нанасяне, след една година връзка опознайте родителите си и започнете да планирате сватба. И така нататък.

И ако нещо не върви по план (например имате различни виждания по някои въпроси или партньорът ви отнема повече време, за да премине към следващото ниво на връзката), това ви обърква. Разстройвате се и започват да ви тормозят съмненията.

Но няма универсален сюжет за идеални взаимоотношения, защото в тях участват живи хора със собствени интереси и нужди.

Струва си да приемем от самото начало, че реалността може да не съответства на безупречна измислена картина. Това обаче, разбира се, не важи за онези случаи, когато партньорът прави нещо, което е категорично неприятно за вас или причинява вреда.

4. Вие сте твърде взискателни

Искате ли да срещнете перфектния супермен, без недостатъци и не се съгласявайте за по-малко. Той трябва да изглежда по определен начин (до цвета на очите, формата на пръстите или размера на талията), да има ясен списък с интереси и да печели конкретна сума.

Да, да избереш партньор по желани критерии – естествено, никой не иска да бъде близо до човек, който му е несимпатичен. Но преди всичко тези искания трябва да бъдат реалистични: „изглежда безупречно, но в същото време не харчи пари за фризьори и козметолози“не се отнася за тях. Както и „спечели страхотно и в същото време никога не остава на работа“.

И второ, да си взискателен не е същото като да намираш грешки в дреболии: „Е, не, не можеш да срещнеш човек, който поставя запетаи неправилно“.

5. Мечтаете да срещнете своята сродна душа

Митът е много романтичен, но, за съжаление, може да ви остави на мира. Вярвайки в тази идея, ние чакаме някакъв знак отгоре, любов от пръв поглед, безупречни и хармонични отношения без нито едно разногласие.

И в резултат на това пропускаме интересни хора, с които да сме щастливи.

Важно е да запомните, че историята на половинките е просто красива приказка и понякога трябва да работите върху всяка връзка.

6. Прибързвате нещата твърде бързо

След като едва срещнахте човек, вие вече планирате съвместен живот, сватба и деца. Още от първите срещи настоявайте за физическа близост. След няколко седмици връзка, плъзнете страстта си, за да се срещнете с родителите си, признайте любовта си и поискайте обратно признание. Такъв натиск може да изплаши човек и връзката ще приключи, без да започне наистина.

Важно е да слушате партньора си, да не го натискате и да се движите с него със същото темпо. И в същото време анализирайте какво ви кара да форсирате ситуацията: може би за вас не е важен човекът, а статусът на връзката. Или не сте уверени в себе си и се страхувате, че ако не обвържете партньора си възможно най-скоро, той ще ви напусне. Може би, ако се справите с такива нагласи, отношенията ще бъдат по-спокойни и хармонични.

7. Имате нужда от взаимоотношения в името на взаимоотношенията

Защото „ти вече си на 30, часовникът тиктака, всичките ти приятели са женени от доста време“. Или „време е да се установя, сериозен мъж има нужда от семейство, дето се разхождаш като боб“. Ако човек е сам, той не е, не, да, и му идват мисли, че нещо не е наред с него и всеки трябва да има двойка.

Той наистина може да бъде отегчен и самотен – и в опит да запълни тази празнота, той се втурва да търси някой, „който да бъде“.

Този подход донякъде напомня на връзка на удобство. Може би те са подходящи за някого, но със сигурност не за всеки: ще бъде трудно да се разберете с човек, ако той е необходим само за шоу и няма специални чувства към него. И всичко това може да завърши с негодувание, разочарование и грозна раздяла. Затова е по-добре да влезете във връзка, когато сте напълно готови за това.

Препоръчано: