18 неща, които никога не трябва да правите в самолет

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Дори чешмяната вода, содата и тавата за храна могат да бъдат опасни.

1. Ходете боси

Ходенето без обувки на обществени места по принцип е изключително глупава идея и особено в самолет. Огромно количество всякакви неприятни вещества посетиха пода в кабината - от разляти напитки до повръщане и дори кръв. Въпреки че го измиват по-късно, все едно - брр…

Виждаме пътници да ходят боси до тоалетните през цялото време. И потръпваме при мисълта колко микроби събират от пода. Никога не ходете боси до тоалетната или в кухнята, защото понякога изпускаме чаши и можете да се натъкнете на счупено стъкло на пода.

Стюардеса Линда Фъргюсън

2. Пийте ледени напитки

Това е във ваш интерес. Определено нямате нужда от разстроен стомах, нали? Проучване на EPA (Агенцията за опазване на околната среда на САЩ) през 2005 г. показа, че 15% от чешмяната вода в доставките на самолети е замърсена с E. coli. И през следващите години, до наше време, ситуацията не се е променила към по-добро.

Вярно е, че сега поне не се налива вода от чешмата за пътниците от чешмата. Но кубчетата лед продължават да замръзват от потенциално замърсена вода.

Резервоарите за вода на самолетите са стари. Те бяха тествани и там откриха куп бактерии. Предполагам, че затова раздаваме бутилирана вода на пътниците.

Линда Фъргюсън

3. Седнете неподвижно през целия полет

При чести полети хората са изложени на по-висок риск от дълбока венозна тромбоза (ДВТ). Ето защо хората с подобни проблеми, които често летят със самолети, се съветват да носят компресионни чорапи.

Така че веднъж на час трябва да ставате от мястото си и да се разхождате малко. Или, ако ви е неудобно да минавате покрай спътници, можете поне да промените позицията на стола и да огънете коленете си.

4. Носете контактни лещи

Най-добре е да свалите контактните си лещи и да носите очила преди полета. Въздухът в купето е много сух и може да раздразни очите. Освен това, ако ще спите в самолета, лещите само ще ви пречат.

5. Изключете вентилацията над седалката

Дори и да ви е студено, най-добре е да носите суичър, вместо да изключвате вентилатора. Д-р Марк Гендроу, в Travel + Leisure, каза, че вентилацията е необходима за изпускане на въздуха от патогени. От друга страна, HEPA филтрите, използвани в климатичните системи на самолетите, вършат добра работа за справяне с патогенните бактерии.

6. Има храна, която е паднала върху тавата

Само за да знаете, тавите, които се прикрепят към облегалката на столовете, не се стерилизират. Затова не слагайте прибори за хранене върху тях и не яжте парчета, които случайно изпуснете.

Проучване на Travelmath установи средно 2155 CFU бактерии на квадратен инч върху тавите за храна на самолета. За сравнение, 265 единици живеят на бутона за промиване в тоалетната. Добър апетит.

По правило избърсваме тавите веднъж на ден, когато самолетът тръгва за нощувка. Тези тави се използват за голямо разнообразие от неща. Видях как родителите сменяха памперси на децата на такива щандове. А някои също сложиха босите си крака там.

Линда Фъргюсън

7. Използвайте одеяло

Така че авиокомпаниите почистват масите, където пътниците ядат само веднъж на ден. Ще бъдат ли по-чисти с одеялата, които използват, за да се скрият? Разбира се, че не! Одеялата и възглавниците, които се предлагат на полетите, също се перат само веднъж на ден. Идеален дом за микроби и въшки.

Пътниците постоянно увиват краката си с одеяла. И да им издуха носа.

Линда Фъргюсън

8. Издържа на жажда

Ако гърлото ви пресъхне по време на полета, причината не е в солените закуски. Според Световната здравна организация кабините на самолетите винаги са влажни, обикновено под 20% (средната влажност на вашия дом е повече от 30%). Това се дължи на необходимите мерки за уплътняване на купето.

Така че пийте повече. Но не от чешмата, както вероятно сам разбрахте.

На всеки етап от полета стюардесите се опитват да изпият ½ литър вода. Много е важно.

Линда Фъргюсън

9. Пийте кафе или чай

Може да ви се стори, че пиенето на чай или кафе в самолета е по-безопасно от гледна точка на стерилност, защото за тях се вари вода. Все пак е по-добре да изберете други напитки. Кофеинът, който се съдържа както в кафето, така и в чая, също насърчава дехидратацията и има диуретичен ефект. И до тоалетната, както скоро ще разберете, също е по-добре да не отивате отново в самолета.

10. Пийте много алкохол

Ако не обичате да летите, тогава със сигурност можете да изпиете питие в полет за смелост. Но това не си струва да се прави. Алкохолът също дехидратира тялото. Освен това има диуретичен ефект и потиска имунната система, която тепърва ще се бори с бактериите в подноса пред вас. И накрая, хората се напиват по-бързо във въздуха. И като цяло е нецивилизовано да летиш пиян.

Една чаша алкохол във въздуха е като две чаши на земята. Затова, за да не се напият пътниците, често разреждаме или доливаме алкохол.

Линда Фъргюсън

11. Докосване на бутона за измиване на тоалетната

Тоалетната в самолета гъмжи от микроби. Ето защо, когато сте готови, натиснете бутона за промиване през хартиена кърпа. След това измийте ръцете си и използвайте друга кърпа, за да затворите крана и да отворите вратата на тоалетната. Тя препоръчва да направите това, а тя е доктор по медицина в Станфорд, така че вероятно знае за какво говори.

12. Заспивайте до прозорец или стена

Нехигиенично е при всякакъв вид транспорт - самолет, влак или автобус. Не се знае кой преди да сте се облегнали на прозореца, кихали или кашляли върху него. Стените и прозорците на самолетите не се мият много често.

Често виждам много хора да бършат седалката си с дезинфекционни кърпички, но това не помага много. Лично моето правило, благодарение на което никога не се разболявам, е да не си докосвам устата или лицето с ръце в самолета.

Линда Фъргюсън

13. Носете шорти

Опитайте се да не избирате къси панталони, къси поли или рокли за времетраенето на полета. Никой не дезинфекцира седалките, както всичко останало в самолета. Опасно е да докосвате гола кожа.

14. Да се срамуваш да кажеш на стюардесата за неразположение

зле ли си? Не е нужно да търпиш. Обадете се на стюардеса и й кажете, че не се чувствате добре. Стюардесите знаят как да оказват първа помощ в спешни ситуации и дори се научават как да родят бебе, преди да им бъде позволено да лети.

15. Седнете на средната седалка

Ако можете да изберете своето място, избягвайте средните седалки. Не е много приятно да си притиснат между двама спътници, особено ако са с наднормено тегло. Трябва да изберете място до прозореца, ако искате да спите през целия път, и по-близо до пътеката, за да не минавате през съседите по пътя към тоалетната. Очевидно нали?

16. Пренебрегвайте слънцезащитните продукти

Учените изчисляват, че пилотите на гражданската авиация получават приблизително същото количество ултравиолетова радиация за един час полет, както за 20 минути в солариум. Затова използвайте слънцезащитен крем, особено ако седите до прозореца. Освен всичко друго, той ще овлажнява кожата, което е важно предвид сухия въздух в кабината на самолета.

17. Заспивайте преди излитане

Ако искаш да си легнеш - заспивай след излитане на самолета. Излитането все още може да ви събуди, освен това в сънливо състояние е много трудно да се изравни налягането в ушите. За да не се забиват, отворете устата си или преглътнете няколко пъти. Или дъвчете дъвка.

18. Пийте сода

Спадовете на налягането по време на полет водят до повишено отделяне на газове в червата. Следователно, пиенето на газирани напитки, както и шампанско, не си струва, в противен случай може да се случи неудобна ситуация.